Baie

Compresa/impachetari

Cataplasma/PlastureInmuiere
Liniment
Pulbere

Remediu popular

Unguent


Baie

Pentru o baie de te, eu prepar 2-4 litri de decoct sau infuzie ( aplicatiile Decoct sau Infuzie, de mai sus), filtrez si apoi il adaug intr-o cada cu apa. Daca adaug pulbere de te direct in cada, in general incep cu 1/4 cana de te, deoarece aceasta doza este suficienta pentru oricine, iar apoi, daca este necesar, mai adaug. Uneori, fierb la foc mic pulberea de te timp de 10-20 de minute, pentru accelerarea activarii efectului, si apoi torn tot amestecul in cada. Pulberea de te trece fara probleme prin scurgerea cazii. O alta metoda este sa iei te tocate, verzi sau uscate, sa le invelesti intr-o panza, si sa pui apoi acest pachet intr-o cada cu apa fierbinte, in timp ce se umple. in acest fel se obtine un "ceai" slab direct in cada si este bun in eventualitatea in care doriti o concentratie mai mica in apa de baie. Multe te dintre cele Zece esentiale simt-bune pentru acest mod de administrare, printre ele fiind: ghimbirul, izma, coada-soricelului'si tataneasa.

Compresa/Impachetari:

Aceasta metoda este foarte asemanatoare cu cataplasma. Dar, in acest caz, o panza este inmuiata in infuzie sau decoct ( aplicatiile Decoct sau Infuzie, de mai sus, in lista metodelor de administrare pentru uz intern) din care au fost filtrate tele. Panza umeda se aplica apoi pe corp. Compresa nu are nici un fel de fibra de ta, in timp ce cataplasma, da. Uneori este util sa pastrati compresa calda, acoperind-o cu o perna electrica sau cu o sticla cu apa fierbinte. Nu uitati sa cititi instructiunile de la Cataplasma, de mai jos.

Cataplasma/Plasture

Cataplasma este, in general, un preparat din te verzi, uscate, pisate sau in forma de pulbere, care se aplica direct pe piele sau este impachetat intr-o panza subtire de bumbac sau lana si aplicat dupa aceea.
Exista mai multe cuvinte care inseamna cataplasma si unii naturisti le folosesc alternativ. O sa le descriu separat, pentru ca este bine sa stiti cum vor fi folositi acesti termeni in materialele la care veti apela.
Cataplasma poate fi preparata din te uscate sau verzi. De obicei, pentru cataplasme se folosesc partile mai moi, cum ar fi frunzele sau florile, caci radacinile sunt prea dure, acestea fiind utilizate pentru comprese (la care se filtreaza tele).
Pentru prepararea unei cataplasme cu te uscate, activati tele intr-o cantitate mica de apa fierbinte, opariti sau fierbeti la foc mic ( aplicatiile Decoct sau Infuzie) timp de 10-30 minute si aplicati-le apoi pe acea parte a corpului pentru care sunt necesare (cand le aplicati pot fi fierbinti sau la temperatura camerei). Cand activati tele si le umeziti pentru a prepara o cataplasma, folositi suficienta apa ca sa obtineti un preparat umed si pliabil, dar o cantitate mai mica decat cea necesara pentru prepararea unui decoct sau a unei infuzii. Este bine sa cunoasteti acest amanunt, altfel veti obtine ceva gen supa. Si in aceasta forma da rezultate, dar atunci ar trebui sa filtrati putin tele.
Pentru a mentine cataplasma umeda, cand este necesar acest lucru, puteti sa o acoperiti cu un bandaj din plastic, sau cu o punga de plastic taiata, si sa lipiti marginile pe piele cu banda chirurgicala poroasa. in caz de urgenta este buna orice fel de banda, dar multe tipuri pot produce rapid iritatii ale pielii. Am descoperit ca banda chirugicala (cumparata de la farmacie) nu provoaca aceeasi reactie. Pentru a mentine cataplasma calda, atunci cand este necesar acest lucru, puteti incerca cu o sticla de apa fierbinte sau cu o pernuta electrica aplicata peste sau in jurul cataplasmei bandajate. Pentru ca perna electrica sa nu se umezeasca, se poate adauga inca o panza peste cataplasma umeda.In cazul unei cataplasme dintr-o ta "verde", cum ar fi ceapa sau frunzele de tataneasa, taiati, pisati sau macinati ta intr-o forma convenabila, adaugand o cantitate mica de apa fierbinte, daca este necesar, pentru obtinerea activarii si a consistentei dorite (de exemplu, frunzele de tataneasa proaspete, pisate, au nevoie de putina apa fierbinte).
Daca zgarietura, ciupitura etc. nu este prea mare, se poate lipi pe ea o felie de ceapa sau usturoi, de marime potrivita. Aceasta "cataplasma feliata" este rapida si usor de fixat pe locul respectiv. Pentru situatii mai grave, cum ar fi o rana deschisa, se poate prepara cataplasma potrivita, intr-o forma care sa ofere o pulpa de te groasa si eficace, care sa se muleze cat mai bune pe conturul ranii. Pentru o ciupitura de insecta, leziune provocata de iedera otravitoare sau rani mai mici, se poate prepara o cataplasma intr-o clipa, chiar si in aer liber, identificand si strangand cateva frunze dintr-o ta potrivita (cum ar fi coada-soricelului sau tataneasa), mestecandu-le bine si apoi aplicandu-le imediat pe locul respectiv.
Plasturele este foarte asemanator cu cataplasma (si eu folosesc aceste cuvinte alternativ, pentru a indica acelasi lucru). Totusi, in cazul strict al prepararii unui plasture, pulberea de te se umezeste pana la consistenta unui aluat, care se intinde (ca glazura pe un tort) intr-un strat de 3-6 mm pe o panza din fibre naturale, iar aceasta se aplica apoi pe piele, cu partea lipicioara in jos. Folositi ca agent de umezire gel de aloe vera (este perfect pentru arsuri si refacerea pielii, fiind si un antiseptic natural), miere (este plina de substante minerale si enzime si actioneaza atat pentru refacerea pielii, cat si ca antiseptic natural), glicerina (este un bun emolient si transportor si este foarte calmanta), apa, melasa nesulfurata (are foarte multe minerale si fier), ulei de masline (sau alte tipuri de ulei terapeutic, cum ar fi cel de susan sau de migdale) etc.

Agentul de umezire ales si temperatura acestuia depind de aplicatie. Mierea este foarte buna aproape in toate cazurile, asa ca daca nu stiti sigur ce altceva puteti folosi, apelati la miere, atunci cand preparati acest tip de plasture sau cataplasma

Un alt cuvant pe care este posibil sa il auziti sau sa il cititi este compresa. Compresa este un tip de cataplasma (cu tele filtrate) obtinuta prin inmuierea unei panze in decoct sau infuzie si aplicarea acesteia peste zona afectata (recititi aplicatia Compresa, din aceasta lista).
Cataplasmele/plasturii/compresele pot fi mentinute pe corp intre 20 de minute si toata noaptea, in functie de necesitate. in cazurile severe, pot fi aplicate in mod continuu, atata timp cat zona afectata este spalata regulat cu o infuzie de ta antiseptica (coada-soricelului, apa de usturoi, cuisoare) sau cu un alt lichid antiseptic. in aceste cazuri, cataplasma este schimbata la intervale regulate, poate de 2-4 ori pe zi, pentru a ramane proaspata. Cand lasati cataplasma aplicata pe corp peste noapte, schimbati-o dimineata, imediat ce va treziti.
Inmuiere

Zgarieturile, incheieturile scrantite, eruptiile, ciupiturile de insecte, infectiile etc. au deseori nevoie de inmuiere. Lichidul in care se inmoaie este un decoct sau o infuzie ( aplicatiile Decoct sau Infuzie) preparate din ta sau tele necesare. Pentru calmarea si vindecarea efectelor unei traume, tensiuni sau luxatii, a unei iritatii etc, sau pentru intregul corp, cea mai potrivita este o baie de te (Vezi aplicatia Baie).

Liniment

Linimentul este lichidul cu care se frectioneaza de obicei muschii si incheieturile inflamate sau zone care au nevoie de o circulatie mai buna, cum ar fi in caz de degeraturi. Linimentele se prepara usor, dintr-un decoct sau o infuzie, adaugand 1/4-l/2 parti de ulei de masline si/sau alcool pentru frectii, pentru a obtine consistenta dorita ( si Lectia 6). O alta metoda este sa inmuiati tele, timp de 1-2 saptamani, in alcool pentru frectii, folosind proportiile de la infuzie sau decoct, apoi sa filtrati amestecul si sa adaugati cantitatea dorita de ulei de masline, susan sau migdale, pentru obtinerea linimentului.
Unele te sub forma de pulbere, de exemplu ardeiul iute sau ghimbirul, pot fi inmuiate in alcool pentru frectii, ca mai sus, apoi lasate in alcool si folosite ca o parte a linimentului.

Pulbere

Plantele sub forma de pulbere pot fi aplicate direct pe o rana, eruptie, ciupitura de insecta etc. sau pot fi amestecate cu un agent de umezire potrivit, pentru a forma diverse tipuri de comprese.

Unguent

Din oricare dintre cele Zece te esentiale se poate prepara un unguent, folosind uleiul de masline. Proportia obisnuita este de 3-4 linguri de ta sau te, pentru o cana cu ulei. in functie de textura tei, opariti sau fierbeti la foc foarte mic ( aplicatia Ceai din lista) amestecul te/ulei, timp de aproximatio ora. Acest ulei concentrat de te poate fi folosit in aceasta forma sau poate fi ingrosat cu ceara de albine, pana la consistenta unei alifii sau unguent, in functie de cantitatea de ceara adaugata. incepeti cu 4 linguri de ceara de albine topita adaugata la 1 cana cu ulei de te cald si amestecati, in timp ce unguentul se raceste si se ingroasa. Daca preparatul este prea moale, puteti oricand sa il incalziti din nou si sa adaugati mai multa ceara.