eSanatos - sanatatea ta e preocuparea noastra!
    Cauta in site
NutritieBoli
                 Home | Creeaza cont nou | Login membri


Naturoterapia

NAVIGARE RAPIDA: » Pagaina principala » NATURIST » naturoterapia

Viata este miscare

Trimite pe messenger Versiune pentru tiparire

Nimic nu provoaca mai mult rau corpului nostru decat inactivitatea fizica pe o perioada indelungata.


Aristotel, filozof grec din Antichitate

Efortul fizic este vital pentru functionarea adecta a inimii, muschilor si sistemului circulator, pentru indepartarea eficienta a resturilor si toxinelor si pentru cresterea eficientei intregului nostru organism. Activitatea ne ajuta sa asimilam mai bine energia pe care o primim din mediul natural, este benefica pentru toti -tineri si batrani. Este in special importanta pentru oamenii bolnavi. Un organism bolnav are nevoie de mult mai multa activitate fizica decat unul sanatos. Cei care sufera de boli de inima si probleme de circulatie sau reactioneaza prost la schimbarile de presiune atmosferica, furtuni magnetice, radiatii solare etc. ar trebui sa faca exercitii regulate pentru a-si intari organismul in fata acestor factori.



Trebuie sa intelegem un ader simplu: un stil de viata activ nu numai ca ne protejeaza de boli, dar ne ajuta si sa eliminam unele maladii de care deja suferim. Ce ne opreste sa procedam astfel? Este vorba tot de lene. Daca obisnuiesti sa gandesti „Am atatea lucruri de facut, nu am timp sa fac exercitii", este timpul sa te razgandesti. Convinge-te ca exercitiul fizic este la fel de important ca hrana pentru muschi, organe interne si creier. Inactivitatea fizica ne face slabi, bolnavi si ne imbatraneste prematur.

Dintre marea rietate de exercitii fizice, as dori sa ne concentram atentia asupra mersului, alergatului si mersului in picioarele goale.



Alte materiale medicale despre: Naturoterapia





intelegerea vietii extrauterine in care se produce devenirea omului - onto-geneza sa - necesita cunoasterea problemelor vietii intrauterine, pe care a [...]
Pana acum cativa ani, viitoarele mame erau sfatuite sa renunte la sex in perioada graviditatii (pe parcursul celor 9 luni). Era vorba de germenii peri [...]
1. Bucurati-va de sex. Numai aceia care au o viziune pozitiva asupra sexului se pot bucura de el. 2. Relaxati-va. Sexul va poate elibera de tensi [...]


Copyright © 2010 - 2021 : eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii -
Confidentialitatea datelor - Contact



Despre naturoterapia

Alte sectiuni
Medicina naturista
Plante medicinale
Lista plante medicinale
Cura de purificare
Terapia cu argila
Aromoterapia
Plante terapeutice
Apiterapie
Naturoterapia
Fitoterapia
Hidroterapia
Acupunctura
Aloe vera
Toxicologie



Ai o problema medicala?
Daca vrei raspunsuri scrie intrebarea mai jos:

Intrebarea in cateva cuvinte
Intrebarea cu toate detaliile
Unde se incadreaza problema medicala?
Scrie codul din imaginea alaturata
Scrie codul din imaginea alaturat



Vezi toate intrebarile