eSanatos - sanatatea ta e preocuparea noastra!
    Cauta in site
NutritieBoli
                 Home | Creeaza cont nou | Login membri


Bazele generale ale masajului sportiv

NAVIGARE RAPIDA: » Pagaina principala » GHID MEDICAL » masajul » bazele generale ale masajului sportiv

Masajul in jocurile sportive

Trimite pe messenger Versiune pentru tiparire

Masajul in jocurile sportive


Jocurile sportive ocupa un loc din ce in ce mai important in activitatea sporti de masa. Prin caracterul lor dinamic si competitional, atrag in intreceri tot mai multi tineri si adulti, de ambele sexe.
Printre acestea amintim jocul de fotbal, volei, baschet, handbal, rugbi, tenis de masa si de camp, polo pe apa, oina etc.
Fotbalistii folosesc masajul mai mult decat celalti jucatori. Echipele fruntase de fotbal angajeaza masori profesionisti, care le asigura atat masajul de antrenament, cat si formele de masaj legate de competitie.
Fotbalistii cunosc si aplica automasajul ca o completare a pregatirii dinainte de meciuri si in scop de reconditionare in pauza. Ei combat prin masaj oboseala locala, contracturile musculare, intinderile si alte mici leziuni accidentale, destul de frecvente in acest joc, mai ales la membrele inferioare.
Rugbistii si handbalistii cunosc, la randul lor, ldarea masajului in antrenamente si competitii si incep sa foloseasca automasajul pentru ingrijirea musculaturii si tratamentul accidentelor de natura traumatica, ce se produc in toate regiunile corpului.
Jucatorii de tenis aplica de multa vreme masajul pentru prevenirea si tratarea fenomenelor de oboseala locala si a leziunilor prin suprasolicitare, mai ales la coate.
Dat fiind numarul mare de jocuri sportive si de jucatori, nu putem prevedea o satisfacere curenta a nevoii lor de masaj, decat prin recomandarea de a se inta si aplica masajul reciproc si automasajul in toate imprejurarile.



Alte materiale medicale despre: bazele generale ale masajului sportiv




Membrele inferioare pot fi masate pe segmente sau pe toata lungimea lor. Putem masa pe rand intai membrul inferior din dreapta, apoi pe cel din st [...]
Automasajul trunchiului se executa pe regiuni, incepand cu spatele, continuand cu peretele abdominal si terminand cu peretele toracic. Automasa [...]
Aplicat in scop igienic, masajul constituie o metoda de ingrijire obisnuita a corpului. Masajul igienic poate contribui la imbunatatire cont [...]


Copyright © 2010 - 2020 : eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii -
Confidentialitatea datelor - Contact



Despre bazele generale ale masajului sportiv


    Alte sectiuni



    Ai o problema medicala?
    Daca vrei raspunsuri scrie intrebarea mai jos:

    Intrebarea in cateva cuvinte
    Intrebarea cu toate detaliile
    Unde se incadreaza problema medicala?
    Scrie codul din imaginea alaturata
    Scrie codul din imaginea alaturat



    Vezi toate intrebarile