eSanatos - sanatatea ta e preocuparea noastra!
    Cauta in site
NutritieBoli
                 Home | Creeaza cont nou | Login membri


Prevenirea gripei

NAVIGARE RAPIDA: » Pagaina principala » BOLI » boli si tratamente » gripa » prevenirea gripei

Curs de acupresura

Trimite pe messenger Versiune pentru tiparire



Va mai supunem unui scurt curs de acupresura. Punctele descrise se preseaza atat in scop profilactic, cat si in cazul in care se instaleaza suferinta. Efectul obtinut este maxim atunci cand ne aflam in faza incipienta a unei raceli. Febra si simptomele majore nu mai reactioneaza satisfacator la aceasta metoda terapeutica.
a Exercitiul 1: cautati in talpa un punct aflat in mijlocul treimii anterioare, pe asa-numitul meridian al rinichilor, si care se numeste NI. De obicei, acest loc este mult mai sensibil la presiune decat zona din jur, ceea ce este valabil pentru toate punctele de acupresura! Punctul NI al ambelor picioare se maseaza un minut, cu degetele mari de la maini, prin miscari circulare.
a Exercitiul 2: masati cu degetul aratator o jumatate de minut punctul aflat la intalnirea celor doua clacule, numit Incisura jugularis. La debutul unei raceli, apare adesea senzatia unui nod in gat. in acest caz, apasati neaparat punctul descris mai sus.
a Exercitiul 3: Prin apasarea constanta a punctului H7 (meridianul inimii), se obtine efectul de linistire a inimii si de stimulare a circulatiei sanguine. Acest punct se gaseste deasupra pliului articulatiei mainii, pe partea interna, cam sub degetul mic. Se simte la pipait un os mic, numit osul pisiform, care se apasa puternic o jumatate de minut.
a Exercitiul 4 (si din nou ceva pentru atat de importanta digestie, mai ales in legatura cu racelile): se preseaza constant asupra punctului IG4 (meridianul intestinului gros). Policele si indexul se preseaza unul de celalalt. Astfel, in prelungirea degetului aratator se formeaza o proeminenta musculara. La nivelul zonei ei superioare se afla punctul cautat. Orien-tati-va si dupa durerea ce apare prin presiune la nivelul punctului respectiv, ce-l diferentiaza categoric de zona din jur. In incheiere, mentionam cateva concluzii: gripa e ndecabila, poate fi prevenita si, mai ales, este un mecanism al naturii cu o semnificatie deosebita, chiar daca adesea nu vrem s-o recunoastem ca atare, fara a mai vorbi de acceptarea ei. Orice imbolnare are un sens! Daca nu-l cunoasteti, incercati sa-l cautati, chiar si in cazul gripei!



Alte materiale medicale despre: prevenirea gripei





Supele sunt deosebit de potrivite pentru a da senzatia de satietate. in afara de asta, ofera corpului lichidele necesare si sarurile minerale extrem d [...]
Desi aceasta tema poate fi subiectul unei intregi carti, dorim sa prezentam pe scurt unele dintre cele mai moderne metode de stimulare imuna. Prin st [...]
La orice varsta si in toate situatiile vietii, corpul nostru are nevoie de o anumita cantitate de vitamine, adesea mai mult decat banuim, pentru a-si [...]


Copyright © 2010 - 2021 : eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii -
Confidentialitatea datelor - Contact



Despre prevenirea gripei

Alte sectiuni



Ai o problema medicala?
Daca vrei raspunsuri scrie intrebarea mai jos:

Intrebarea in cateva cuvinte
Intrebarea cu toate detaliile
Unde se incadreaza problema medicala?
Scrie codul din imaginea alaturata
Scrie codul din imaginea alaturat



Vezi toate intrebarile