intr-un fel raspunsul este: cat de des ii e foame sugarului si cat de des sunteti in stare sa va acomodati cererii copilului.In societatile mai putin dezvoltate, mamele alapteaza uneori si la intervale de o jumatate de ora, desi unul din aceste supturi probabil e foarte scurt. in societatea noastra mamele care au mai alaptat cu succes un copil si au incredere in sine, daca au un motiv sa creada ca sugarului ii este foame s-ar putea sa nu aiba ezitari in a-l alapta si la interval de o ora de la un ultim supt.
Dar sunt o seric de moti care ma determina sa nu va dau stalul sa alaptati cat de des copilul ge. Un sugar poate ge si din alta cauza decat de foame: colici abdominale, alte forme de indigestie, crize de nervozitate pe care nu le intelegem, oboseala care dintr-un motiv oarecare nu aduce somnul.

O mama agitata, fara experienta, poate ajunge la o culme a extenuarii daca toata ziua si jumatate din noapte alapteaza si-si face griji continuu (aceasta stare de ingrijorare permanenta poate influenta negativ secretia lactata si reflexul de nire a laptelui).
Deci pe dc-o parte raspunsul la intrebare este" "alaptati cat de des doriti" dar pe de alta parte sfatul meu pentru mamele mai putin experimentate este urmatorul: ati grija de propria persoana, protejandu-va prin mentinerea-a cel putin 2 ore intre supturi, daca sugarul se trezeste mai repede lasati-l sa se agite un pic poale adoarme la loc, sau dati-i o suzeta; puteti incerca sa-l leganati cateva minute sau sa-l plimbati putin in brate, daca lotusi credeti ca ii este foame dati-i sa suga dar nu mai mult de 20 de minute.
Daca un sugar cere supturi foarte des, limitati-le pe fiecare la cel mult 20-30 minute.In cazul in care ati mameloane rezistente si sunteti increzatoare in propria judecata in ce priste foamea sau alte probleme ale copilului, ncavand griji inutile in ce priste propria secretie lactata, alaptati copilul cat de des si cat de mult credeti ca e cazul.