eSanatos - sanatatea ta e preocuparea noastra!
    Cauta in site
NutritieBoli
                 Home | Creeaza cont nou | Login membri


Garnituri vegetariene

NAVIGARE RAPIDA: » Pagina principala » NUTRITIE » retete » retete vegetariene » garnituri vegetariene

Budinca de iegume cu ardei gras

Trimite pe messenger Versiune pentru tiparire

Budinca de iegume cu ardei gras
Timp de preparare
60 min.


Continut caloric

173 kcal/portie


Fara oua



Ingrediente pentru 6 persoane

a un arclei gras rosu a un ardei gras galben


a 13 felii de paine la tava a 6 rosii-cireasa

a ceapa rosie a busuioc a foi de dafin a cozi de ceapa rde a patrunjel a parmezan ras a ulei de masline extravirgin a sare

Mod de preparare:
Ardeii se curata de cotor si seminte, se taie in fasii groase si se fierb 20 de minute in apa aromatizata cu fire de ceapa rde, patrunjel, o foaie de dafin si un praf de sare. Se omogenizeaza cu mixerul 8 felii de paine, cateva fire de busuioc rde, o bucata de ceapa, 4 linguri de parmezan si putin ulei, apoi se incorporeaza rosiile taiate bucatele si jumatate de polonic din zeama in care au fiert ardeii. Se tapeteaza cu hartie de cuptor umezita 6 forme pentru briose, se aranjeaza circular fasiile de ardei gras, sprijinindu-le de peretii formei si alternand culorile, se pune umplutura si se acopera cu o alta bucata de ardei. Se coc budincile 20 de minute in cuptorul incins la 200 AC, apoi se rastoarna si se sersc imediat, impreuna cu rondele de paine prajita decupate din feliile ramase si frunze de busuioc.


Galerie de imagini si poze medicale: ardei gras


imagine cu ardei grasimagine cu ardei gras imagini ardei grasimagini ardei gras poza despre ardei graspoza despre ardei gras


Alte materiale medicale despre: garnituri vegetariene

Timp de preparare 60 min. Continut caloric 251 kcal/portie Ingrediente pentru 6 persoane a 1 kg cartofi a 3 bucati de anghinare lamaie a [...]
Timp de preparare 20 min. Continut caloric 187 kcal/portie Fara oua Ingrediente pentru 4 persoane a o capatana mica de laptuca a 2 tulp [...]
Timp de preparare 40 min Continut caloric 111 kcal/portie Fara oua Ingrediente pentru 8 persoane a 1 kg ardei grasi (rosii, galbeni, ver [...]

Copyright © 2010 - 2024 : eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii -
Confidentialitatea datelor - Contact



Despre garnituri vegetariene

Alte sectiuni

Ai o problema medicala?
Daca vrei raspunsuri scrie intrebarea mai jos:

Unde se incadreaza problema medicala?

Scrie codul din imaginea alaturat

Vezi toate intrebarile