Mancare pentru copii? Bineinteles! Desi nu este sofisticata, are un gust deosebit datorita nucsoarei. Se poate garnisi cu iaurt spritat cu pupn rom. Zmeura proaspata (2 cani), poate fi inlocuita cu mere.

2 cani crutoane (paine alba)

2 mere, curatate de coaja si cotor, taiate cuburi 1/4 cana stafide

1 lingurita nilie

1/4 lingurita nucsoara

1/8 lingurita scortisoara

3 oua

4 linguri zahar alb

1 lingura faina

2 cani lapte degresat (2% grasime)

1. Se pune cuptorul in functiune si se incalzeste bine.

2. Se pun jumatate din crutoane pe fundul unei tavi. Se adauga jumate din mere si stafide si se presara condimente.

Se repeta operatiunea cu ceea ce a mai ramas.

3. Se bat ouale cu zahar.
4. Se amesteca faina cu laptele si se adauga la oua, apoi se toarna peste compozitia din ta.
5. Se pune ta intr-un s mai mare plin cu apa (sa nu se prinda) si se coace la cuptor timp de 1 ora.

Se obtin 6 portii. L.
1 portie contine: 200 calorii; 7,8 g proteine; 36,5 g carbo-hidrati; 2 g grasimi; 5 mg colesterol; 215 mg sodiu