eSanatos - sanatatea ta e preocuparea noastra!
    Cauta in site
NutritieBoli
                 Home | Creeaza cont nou | Login membri


Salate vegetariene

NAVIGARE RAPIDA: » Pagina principala » NUTRITIE » retete » retete vegetariene » salate vegetariene

Salata de cartofi

Trimite pe messenger Versiune pentru tiparire

Salata de cartofi
Cand se prepara aceasta reteta se lasa ceapa rde si felina sa stea timp de 110 minute in ciorba de legume fierbinte - pentru a le incalzi fara a-si pierde gustul si pentru a ramane crocante.


600 g cartofi (preferabil noi, cu coaja)

1 telina (radacina)" class="text">telina mare, taiata cuburi


1/2 cana ceapa rde tocata (partea alba si cea

rde), taiata cuburi
1/4 cana ciorba de legume (reteta 11), sau supa din conserva, sau apa
1 lingura ulei de masline


3 linguri otet aromat

2 lingurite mustar (optional) A
3 linguri patrunjel proaspat tocat Sare si piper dupa gust
1. Se fierb cartofii pana devin moi.
2. In timp ce fierb cartofii, se amesteca ceapa rde si telina intr-un vas larg si se acopera cu ciorba fierbinte sau apa. Se lasa 10 minute, dupa care se adauga uleiul, otetul si mustarul.
3. Cand cartofii sunt fierti, se scurg bine de apa, se taie in jumatati si se amesteca cu uleiul. Se adauga apoi patrunjelul. Se pune sare si piper dupa gust.


Se sersc calzi cu salata preparata.

Se obtin 4 portii.
1 portie contine: 150 calorii; 3,3 g proteine; 25,5 g carbo-hidrati; 4 g grasimi; 0 mg colesterol; 25 mg sodiu (fara cel din sare).


Galerie de imagini si poze medicale: cartofi


imagine cu cartofiimagine cu cartofi imagini cartofiimagini/poza cartofi


Alte materiale medicale despre: salate vegetariene

Timp de preparare 45 min. Continut caloric 130 kcal/portie Fara oua Ingrediente pentru 6 persoane a 3 dovlecei mari * 350 g cartofi [...]
Ingrediente 7 kg cartofi (curatati, 750 g) a sare a 1 galbenus a mustar a 250 ml ulei a 200 ml smantana a piper macinat a o [...]
Este greu de crezut ca o salata care arata atat de bine poate sa aiba un gust atat de bun. Este colorata, crocanta, aromata, bogata tn antioxidanti si [...]

Copyright © 2010 - 2024 : eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii -
Confidentialitatea datelor - Contact



Despre salate vegetariene

Alte sectiuni

Ai o problema medicala?
Daca vrei raspunsuri scrie intrebarea mai jos:

Unde se incadreaza problema medicala?

Scrie codul din imaginea alaturat

Vezi toate intrebarile