eSanatos - sanatatea ta e preocuparea noastra!
    Cauta in site
Nutritie Boli
                 Home | Creeaza cont nou | Login membri

Salate vegetariene

NAVIGARE RAPIDA: » Pagaina principala » NUTRITIE » retete » retete vegetariene » salate vegetariene

Salata de cruditati cu naut si portocaie

Trimite pe messenger Versiune pentru tiparire

Salata de cruditati cu naut si portocaie

Advertisements


Timp de preparare


10 min. plus timpul necesar pentru pregatirea marinatei



Continut caloric 200 kcal/portie

Fara oua

Ingrediente pentru 6 persoane
a 200 g naut fiert a 1/4 varza alba a 1/4 varza rosie a o telina mica a fistic de-cojit a o portocala a lamaie a ulei de masline extravirgin a sare a piper alb boabe


Mod de preparare:

Varza si telina se curata, se spala, se dau pe razatoare si se pun in 3 vase separate. Se adauga in cele doua vase cu varza suc de portocale filtrat si se lasa o ora la marinat. Telina taiata se lasa in apa cu suc de lamaie. Nautul fiert, sfecla scursa si varza stoarsa usor se pun intr-o salatiera mare. Se omogenizeaza cu mixerul 80 ml de ulei, o lingura de fistic, una de suc de portocale si un praf de sare, pana cand se obtine un sos cu care se asezoneaza salata. Se presara deasupra piper alb proaspat macinat si se serste.


Galerie de imagini si poze medicale: salata


imagine cu salataimagine cu salata imagini salataimagini salata poza despre salatapoza despre salata images salataimages salata imaginile despre salataimaginile despre salata poze cu salatapoze cu salata


Alte materiale medicale despre: salate vegetariene

loading...


Ingrediente pentru 6 persoane a 1,2 kg iaurt grecesc a 850 g fructe proaspete mixte (un ananas mic, un mar, capsune, o piersica) a 125 g miere [...]
Ingrediente 800 g ciuperci a 1 ceapa rosie mai mare a patrunjel a 30 ml ulei a boia a 100 ml suc de rosii a 50 ml vin alb a sare a [...]
Ingrediente 750 g cartofi (curatati 550 g) a sare a 1 galbenus a mustar a 250 ml ulei a 200 ml frisca a piper macinat a suc de [...]


Copyright © 2010 - 2017 : eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii -
Confidentialitatea datelor - Contact



Despre salate vegetariene

Advertisements


Alte sectiuni


loading...

Ai o problema medicala?
Daca vrei raspunsuri scrie intrebarea mai jos:

Intrebarea in cateva cuvinte
Intrebarea cu toate detaliile
Unde se incadreaza problema medicala?
Scrie codul din imaginea alaturata
Scrie codul din imaginea alaturat



Vezi toate intrebarile