eSanatos - sanatatea ta e preocuparea noastra!
    Cauta in site
Nutritie Boli
                 Home | Creeaza cont nou | Login membri

Sosuri si ingrediente

NAVIGARE RAPIDA: » Pagaina principala » NUTRITIE » retete » retete vegetariene » sosuri si ingrediente

Sos de grapefruit si pepene galben cu castane

Trimite pe messenger Versiune pentru tiparire

Sos de grapefruit si pepene galben cu castane

Advertisements


Castanele comestibile se aseamana cu delicioasele ridichi


japoneze si pot fi inlocuite cu succes de acestea.

Aici castanele sunt preparate cu salata rde, grapefruit si
pepene galben, rezultand o salata cu sos iute si dulce in acelasi
timp, frumos colorata si cu o aroma deosebita.


Se consuma rece sau la temperatura camerei.



4 cani salata rde tocata

1 grapefruit - taiat'


1 cana castane comestibile taiate julienne

1 cana pepene galben taiat


Frunze de menta proaspete pentru ornat



SOS DE GRAPEFRUIT

2/3 cani suc de grapefruit, de preferinta proaspat 1/2 linguri ulei de masline


1 lingurita zahar

2 lingurite menta tocata (proaspata), sau 1 lingurita menta uscata


Boia iute (optional)


1. Se combina intr-un vas larg salata rde cu grapefruit, castanele si pepenele galben.
2. Se pun ingredientele din sos intr-un borcan cu capac si


se amesteca bine.

3. Se toarna apoi sosul peste compozitia din vas si se


amesteca cu grija.

Se serste ornat cu frunze de menta.


Se obtin 4 portii.

1 portie contine: 100 calorii; 1,5 g proteine; 18,7 g carbo-hidrati; 2 g grasimi; 0 mg colesterol; 10 mg sodiu (fara cel din sare).


Galerie de imagini si poze medicale: pepene


imagine cu pepeneimagine cu pepene imagini pepeneimagini/poza pepene


Alte materiale medicale despre: sosuri si ingrediente



1 pepene 250 g iaurt din lapte n 100 g miere 3 I. s. zahar praf 1 albus 1 v. d. c. sare 1. Pepenele se taie in doua si cu o lingura se [...]
Timp de preparare: 30 min. Continut caloric 215 kcal/portie Ingrediente pentru 6 persoane a€˘ 3 grepfruturi rosii a€˘ un pepene galben [...]
Ca la toate vegetalele, exista numeroase specii si varietati, printre care bostanul de Brazilia, pepenele tamiios de Marsilia, dovleacul galben [...]


Copyright © 2010 - 2019 : eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii -
Confidentialitatea datelor - Contact



Despre sosuri si ingrediente

Advertisements


Alte sectiuni



Ai o problema medicala?
Daca vrei raspunsuri scrie intrebarea mai jos:

Intrebarea in cateva cuvinte
Intrebarea cu toate detaliile
Unde se incadreaza problema medicala?
Scrie codul din imaginea alaturata
Scrie codul din imaginea alaturat



Vezi toate intrebarile