eSanatos - sanatatea ta e preocuparea noastra!
    Cauta in site
Nutritie Boli
                 Home | Creeaza cont nou | Login membri

Aperitive vegetariene

NAVIGARE RAPIDA: » Pagaina principala » NUTRITIE » retete » retete vegetariene » aperitive vegetariene

Rosii umpiute cu burghui

Trimite pe messenger Versiune pentru tiparire

Rosii umpiute cu burghui

Advertisements


Timp de preparare
15 min.


Continut caloric

167 kcal/portie
Fara oua


Ingrediente pentru 6 persoane

a 8 rosii a 100 g patrunjel a 70 g burghul (grau integral) a 50 g menta a lamaie a ulei de masline extravirgin a sare a piper a salata rde pentru ornat

Mod de preparare:


Se decupeaza capacelele rosiilor si se pun

deoparte. Rosiile se golesc de miez si de


seminte, se sareaza si fie asaza cu gura in

jos pe un fund de tocat, sa se scurga bine.


Se prepara burghulul, urmarind indicatiile

de pe eticheta produsului.


Se curata, se spala si se sterg cu grija frunzele

de patrunjel si de menta, apoi se toaca


marunt. Se amesteca rdeturile cu burghulul

scurs si bine racit, apoi se condimenteaza
cu sucul de lamaie filtrat, 3 linguri de ulei, sare si piper. Se
umplu cu aceasta compozitie rosiile bine scurse, se asaza la loc
capacelele, se orneaza cu frunze de salata rde si se sersc.


Stiati ca

Burghulul se obtine din boabe de grau dur prelucrate la aburi, uscate si macinate. Preparatul are o inalta valoare nutritiva si este folosit indeosebi in bucataria orientala, ca garnitura la salate sau la tocane preparate cu condimente si te aromate. Poate fi cumparat din magazine specializate in astfel de produse sau din supermarketuri. inainte de a fi asezonat cu rdeturi si condimente, burghulul trebuie oparit in apa clocotita, sa se rehidrateze.


Galerie de imagini si poze medicale: rosii


imagine cu rosiiimagine cu rosii imagini rosiiimagini rosii poza despre rosiipoza despre rosii


Alte materiale medicale despre: aperitive vegetariene



Timp de preparare 35 min. Continut caloric 408 kcal/portie Fara oua Ingrediente pentru 4 persoane a 500 g aluat de paine a 200 g rosii-ci [...]
Timp de preparare 60 min. Continut caloric 368 kcal/portie Fara oua Ingrediente pentru 4 persoane a 8 rosii de marime medie a 180 g ore [...]
Pentru 4 persoane Ingrediente: a 200 g rosii zdrobite a 50 g hasme taiate foarte fin (pe lungime) a 12 frunze de lamai verde thailan [...]


Copyright © 2010 - 2019 : eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii -
Confidentialitatea datelor - Contact



Despre aperitive vegetariene

Advertisements


Alte sectiuni



Ai o problema medicala?
Daca vrei raspunsuri scrie intrebarea mai jos:

Intrebarea in cateva cuvinte
Intrebarea cu toate detaliile
Unde se incadreaza problema medicala?
Scrie codul din imaginea alaturata
Scrie codul din imaginea alaturat



Vezi toate intrebarile