Ingrediente
8 felii de paine cu soia si tarate de grau sau paine de casa semialba a 50 g margarina a 4 mere * 160 g parmezan pentru decorare: sine din compot
Se ung feliile de paine cu margarina; pe fiecare se asaza cate doua rondele de mar de 1 cm grosime si se acopera cu parmezan. Se pun feliile in tava si se introduc in cuptorul electric la 600 W, timp de 1,5 minute. Daca se prepara in alt tip de cuptoare, se ridica temperatura la 200 AC. Se serveste decorat cu sine din compot.

Sfat:
Acest sandci se poate prepara si cu cas ras, dar painea, in acest caz, este indicat sa fie prajita in prealabil.
Timp de preparare: 7 minute O portie: 611 kj/146 kcal