eSanatos - sanatatea ta e preocuparea noastra!
    Cauta in site
NutritieBoli
                 Home | Creeaza cont nou | Login membri


Retete la cuptorul cu microunde

NAVIGARE RAPIDA: » Pagina principala » NUTRITIE » retete » retete la cuptorul cu microunde

Cartofi umpluti ii


Cartofi umpluti ii


Ingrediente
4 cartofi mari a 150 ml smantana a 50 g cas ras a sare a a 1 legatura ceapa rde a 1 legatura frunze de patrunjel
Cartofii se spala bine si se inteapa in mai multe locuri cu o furculita, ca sa nu crape in timpul fierberii. Se asaza intr-un vas si se toarna peste ei un pahar cu apa. Se pun in cuptor, la 750 W, cel putin 10-l2 minute. intre timp, se intorc cartofii de cateva ori. Apoi, se lasa sa se odihneasca 5 minute sub capac, se curata si se taie in jumatati. Se scobeste interiorul din fiecare jumatate, se zdrobeste cu o furculita, se amesteca bine cu smantana si casul ras, dupa care se sareaza si se condimenteaza cu piper. Ceapa si frunzele de patrunjel se taie marunt si se amesteca cu compozitia obtinuta. Cartofii se umplu bine cu acest amestec, se asaza intr-un vas si se prajesc la 750 W, timp de 3-4 minute. Compozitia poate fi preparata si cu branza, zarzavaturi taiate marunt, carnati etc Se serste imediat.

Timp de preparare: 35 minute O portie: 878 kj/210 kcal


Galerie de imagini si poze medicale: cartofi


imagine cu cartofiimagine cu cartofi


imagini cartofiimagini/poza cartofi


Alte materiale medicale despre: retete la cuptorul cu microunde




Sucul obtinut prin mixarea cartofilor cu tot cu coaja este foarte bogat in potasiu. Se bea cate 1/2 pahar, de 4 ori pe zi, cu 30 minute inainte d [...]
Este greu de crezut ca o salata care arata atat de bine poate sa aiba un gust atat de bun. Este colorata, crocanta, aromata, bogata tn antioxidanti si [...]
Ingrediente 7 kg cartofi (curatati, 750 g) a sare a 1 galbenus a mustar a 250 ml ulei a 200 ml smantana a piper macinat a o [...]


Copyright © 2010 - 2024 : eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii -
Confidentialitatea datelor - Contact



Despre retete la cuptorul cu microunde

    Alte sectiuni


    Ai o problema medicala?
    Daca vrei raspunsuri scrie intrebarea mai jos:

    Unde se incadreaza problema medicala?

    Scrie codul din imaginea alaturat



    Vezi toate intrebarile