eSanatos - sanatatea ta e preocuparea noastra!
    Cauta in site
NutritieBoli
                 Home | Creeaza cont nou | Login membri


Peste

NAVIGARE RAPIDA: » Pagina principala » NUTRITIE » retete » peste

Sushi de orez


Va oferim cea mai corecta reteta pentru un bine facut. Aceasta reteta de poate fi folosita la toate celelalte retete de sushi. In plus acest este bun pentru dieta japoneza, care-ti pastreaza silueta si iti da sanatate 121j95b . 

Ingrediente:

m 3 cesti de orez

m 3 1/4 cesti de apa 

m 1/3 ceasca otet din vin de orez 

m 3 lingurite zahar 

m 1 lingurita sare

Mod de preparare:

 Pentru otetul sushi se amesteca otetul cu zaharul si sarea pana se dizolva totul si se fierbe totul 5 minute;



 Orezul pentru sushi se spala de cateva ori, pana cand apa de spalare este limpede; 

 Pentru fierbere se foloseste un raport orez: apa de 1: Orezul se fierbe timp de 1 minut pe foc iute, dupa care se acopera vasul cu capacul si se fierbe la foc mic timp de 20 minute; 

 Dupa cele 20 de minute focul se stinge si se lasa cratita acoperita timp de 10 minute; 

 Dupa cele 10 minute, orezul se rastoarna intr-un castron si se amesteca cu otetul pentru sushi. Se foloseste o lingura de otet pentru fiecare ceasca de orez; 

 Dupa prepararea orezului, se pot da diverse forme de rulouri, gramajoare ovale, se poate intinde pe foi de alge , dar neaparat inainte se unge cu otet sushi pentru ca sa se lipeasca.

Tips:

m Ingredientele care pot particulariza retetele de sushi sunt castravetele verde sau murat, gogosarul murat, ardeii, fileurile de cod sau de somon, ciupercile.




Alte materiale medicale despre: peste




Ingrediente: m 1 somon de 2-3 kg de preferinta salbatic m 1 pahar ulei de masline m zeama de la doua lamaii m marar tocat, m sare, p [...]
Ingrediente: m Peste mare (somon, stiuca, salau) Se taie normal in bucati, se cresteaza. In crestaturi se introduce m usturoi, se da cu m [...]
Ingrediente: m 2 kg macrou congelat, m boabe de mustar, m boabe de coriandru, m 0,5 litri de otet de mere cu miere, m foi de dafin. [...]


Copyright © 2010 - 2024 : eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii -
Confidentialitatea datelor - Contact



Despre peste

    Alte sectiuni


    Ai o problema medicala?
    Daca vrei raspunsuri scrie intrebarea mai jos:

    Unde se incadreaza problema medicala?

    Scrie codul din imaginea alaturat



    Vezi toate intrebarile