Piure de broccoli
Aceast piure contine fier si este o buna sursa de betacaroten,vitamina
B si C.
2 florete mari de broccoli
50g faina de porumb
400 ml apa
Se pune apa la fiert si cand da in clocot se adauga faina mestecand in continuu
,pentru aproximativ 10 minute cat sa fiarba faina.Intre timp fierbeti broccoli
in baie de aburi (sau cuptorul cu microunde),pana se moaie ,scurgeti si
amestecati foarte bine (de preferinta cu mixerul de bucatarie) cu mamaliguta
obtinuta din faina cu apa,pana obtineti un piure.
Se serveste cald.
BUDINCA DE LEGUME CU OU,CARNE SAU PESTE(de la 8 luni) INGREDIENTE: -l00g legume(conopina,spanac,gulie,morcov,brocoli) -l cartof -20-50g carn [...] |
Pireu de cartofi (dupa 5 luni) 1 cartof mare 10 cl (100 ml) de lapte 1 lingurita cu ulei de masline (sau de floarea soarelui) foarte puti [...] |
Pireu de spanac cu smantana (dupa 12 luni) 1 kg de spanac 4 oua 1 dl (100 ml) de smantana proaspata 100 g de unt (+20 g pentru ungerea fo [...] |
Copyright © 2010 - 2024
: eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii - Confidentialitatea datelor - Contact
Despre pentru bebe |
| Alte sectiuni
|
|
Ai o problema medicala? |
