eSanatos - sanatatea ta e preocuparea noastra!
    Cauta in site
NutritieBoli
                 Home | Creeaza cont nou | Login membri


Fructe

NAVIGARE RAPIDA: » Pagina principala » NUTRITIE » retete » fructe

Pepene umplut


Pepene umplut

Timp de preparare: 20 minute (complexitate redusa)

Ingrediente:

m 1 pepene galben de marime mijlocie (2-3 kg)

m 300 - 500 gr fructe, in functie de marimea pepenelui

m 3 - 4 prune taiate cubulete

m 100 gr struguri

m 50 gr stafide

m 1 mar, taiat cubulete

m 1 para taiata cubulete

(iarna se pot adauga cubulete de portocala, banane, etc.)

m 1 plic de gelificator (pentru aproximativ 250 ml de apa)

m 1 lingura de zahar

Daca inlocuim 100ml de apa cu sirop de visine, obtinem o savoare aparte.

m frisca pentru ornat

m 1 lingura alcool rafinat, vodca sau coniac de buna calitate.

Mod de preparare:

Pepenele galben se spala sub jet de apa rece. Se lasa sa se scurga. In acest timp pregatim umplutura:



prunelor li se scot samburii si apoi se taie pe lungime in felioare subtiri,

strugurii se spala se scurg bine de apa si apoi se desprind de pe ciorchine. Daca boabele sunt foarte mari, se taie pe lungime.

Marul si para se spala, li se scot cotoarele, se taie in cubulete (nu se curata de coaja) apoi se stropesc cu zeama de lamaie ca sa nu se oxideze.

Cand toate fructele sunt pregatite, se adauga stafidele (vor absorbi excesul de suc) si alcoolul. Se amesteca cu grija de 2-3 ori.

La pepene ii taiem un capac si scoatem cu ajutorul unei linguri toate semintele. Introducem apoi umplutura, avand grija sa o distribuim uniform fara sa exageram cu presatul (nu va mai patrunde jeleul).

Trecem la pregatirea jeleului.

Un plic gelificator se amesteca cu o lingura de zahar apoi cu putina apa pana la dizolvarea completa. Se fierbe aproximativ un minut, sau dupa indicatiile de pe plic, avand grija sa amestecam in continuu. Se toarna fierbinte peste umplutura din pepene. Cu un betisor miscam usor fructele pentru ca jeleul sa patrunda bine printre ele, apoi scuturam usor. Daca nu avem suficient jeleu, vom mai pregati altul. Restul de jeleu care a ramas se toarna intr-o farfurie, urmand sa fie folosit la ornat impreuna cu frisca. Se pune capacul si se da la rece pana la gelificare completa pentru 2-3 ore, sau chiar pana a doua zi.

Cu un cutit foarte bine ascutit, se taie felii, care se aseaza cu grija pe farfurii sau pe un platou.

Cu ajutorul unui sprit se pune o creasta de frisca proaspata, apoi se presara bucatele de jeleu. Este un desert deosebit, foarte apreciat de copii si care contine o cantitate infima de zahar rafinat.



Galerie de imagini si poze medicale: pepene


imagine cu pepeneimagine cu pepene imagini pepeneimagini/poza pepene


Alte materiale medicale despre: fructe




Castanele comestibile se aseamana cu delicioasele ridichi japoneze si pot fi inlocuite cu succes de acestea. Aici castanele sunt preparate cu salata [...]
Castanele comestibile se aseamana cu delicioasele ridichi japoneze si pot fi inlocuite cu succes de acestea. Aici castanele sunt preparate cu salata [...]
Timp de preparare: 30 min. Continut caloric 215 kcal/portie Ingrediente pentru 6 persoane a 3 grepfruturi rosii a un pepene galben [...]


Copyright © 2010 - 2024 : eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii -
Confidentialitatea datelor - Contact



Despre fructe

    Alte sectiuni


    Ai o problema medicala?
    Daca vrei raspunsuri scrie intrebarea mai jos:

    Unde se incadreaza problema medicala?

    Scrie codul din imaginea alaturat



    Vezi toate intrebarile