eSanatos - sanatatea ta e preocuparea noastra!
    Cauta in site
NutritieBoli
                 Home | Creeaza cont nou | Login membri


Dulciuri

NAVIGARE RAPIDA: » Pagina principala » NUTRITIE » retete » dulciuri

10 crema de avocado si ruccola


10 crema de avocado si ruccola

.

Cantitate: 4 portii; Durata: 22 minute

Ingrediente:

m un manunchi de frunze de ruccola, rupte bucatele

m cateva fire de patrunjel tocate

m cateva cepe verzi, tocate (doar partea 727b14h verde)

m 1 catel de usturoi zdrobit

m 1 lamaie, sucul si coaja rasa de la

m cateva frunze de busuioc tocate

m 4 linguri ulei de masline

m

2 avocado mari

m sare

m piper negru

m 1 lingura boabe de piper verde murate

Mod de preparare:

Se pun intr-un procesor ruccola, ceapa verde si patrunjelul. Se adauga usturoiul, coaja si sucul de lamaie, o parte din busuioc, pulpa de avocado si uleiul de masline.
Se injumatatesc si se curata de samburi fructele de avocado.

Lasand intacta coaja, se scobeste pulpa fructelor cu o lingura si se adauga in procesor; se asezoneaza cu sare si piper. Se proceseaza apoi mixtura pana se omogenizeaza.

Se transfera pasta astfel obtinuta in concavitatile de coaja ale fructelor de avocado, se presara cu boabe murate de piper verde, se orneaza cu restul de busuioc tocat si se serveste.



Galerie de imagini si poze medicale: avocado


imagine cu avocadoimagine cu avocado imagini avocadoimagini avocado poza despre avocadopoza despre avocado


Alte materiale medicale despre: dulciuri

Timp de preparare 35 min. Continui caloric 147 kcal/portie Ingrediente pentru 4 persoane a 600 g morcovi a dovlecei a ceapa a o paini [...]
Buna la gust si nutritiva, aceasta supa este deosebita. Amestecand cu mixerul fasolea alba, prazul, ceapa si telina veti obtine un piure, la care ad [...]
Fructul de avocado este foarte bogat in calorii, dar are un continut scazut de grasimi saturate si un continut bogat de grasimi pe baza carora a evolu [...]

Copyright © 2010 - 2024 : eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii -
Confidentialitatea datelor - Contact



Despre dulciuri

    Alte sectiuni

    Ai o problema medicala?
    Daca vrei raspunsuri scrie intrebarea mai jos:

    Unde se incadreaza problema medicala?

    Scrie codul din imaginea alaturat

    Vezi toate intrebarile