eSanatos - sanatatea ta e preocuparea noastra!
    Cauta in site
NutritieBoli
                 Home | Creeaza cont nou | Login membri


Carne

NAVIGARE RAPIDA: » Pagina principala » NUTRITIE » retete » carne

Coronita de coaste de miel umpluta


Ingrediente:

m Coastele de la un mielut

m Sare, piper,

m boia dulce de ardei si

m ulei pentru condimentat si imbalsamat coastele

Pentru umplutura:

m 500g carne tocata de vita

m 500g carne tocata de porc 535g61f

m 3 cepe

m 1 ardei gras rosu

m 5 morcovi

m 1 borcan mazare verde (375g)

m 1 lingura chimen macinat

m 1 lingura boia dulce de ardei

m Sare, piper si chili dupa gust

m 500ml apa

m 1 lingura smantana

m 3 linguri pasta de tomate

Pentru legumele prajite:

m



1 vanata

m 1 dovlecel

m Sare dupa gust

m ulei

Mod de preparare:

Punem mazarea intr-o strecuratoare, o dam sub un jet de apa si o lasam la scurs.

Curatam cepele. Spalam ardeiul, ii indepartam cotorul si il curatam de seminte. Curatam morcovii si ii spalam.

Taiem morcovii rondele.

Taiem ardeiul cubulete.

Taiem cepele marunt.

Carnita de porc si carnita de vita, le punem intr-un bol si le amestecam cu mana pana obtinem un amestec omogen.

Intr-o tigaie punem ulei, adaugam ceapa si o punem la calit.

Cand ceapa a devenit sticloasa, adaugam rondelele de morcov, ardeiul gras taiat cubulete, amestecam si lasam la calit 5 minute.

Dupa 5 minute adaugam carnea, amestecam din nou si lasam 10 minute la calit.

Condimentam intre timp cu 1 lingura de chimen, 1 lingura de boia dulce de ardei, sare si piper dupa gust.

Dupa 10 minute, adaugam peste carne si legume 500ml apa si lasam sa fiarba pana scade aproape toata apa.

Cu putin timp inainte de a fi gata umplutura, adaugam pasta de tomate, chilly dupa gust si amestecam.

Adaugam imediat si smantana, amestecam si lasam sa mai fiarba pana scade.

Cand umplutura este facuta, o tragem deoparte, adaugam mazarea verde scursa, in prealabil si amestecam.

Luam coastele de miel, le scoatem sira spinarii, scoatem carnita in plus de pe coaste, lasand doar cotletul. La mine mielutul a fost foarte tanar, iar carnita de cotlet a fost cam putina.

Crestam portiunea dintre coaste, in varf, pe aproximativ 2-3 cm, ca in imaginea de mai jos.

Punem cotletele pe o farfurie, le condimentam dupa gust cu piper, boia dulce de ardei si sare. Apoi turnam peste ele cativa stropi de ulei si le frecam bine cu mainile pana le imbalsamam pe toate partile.

Luam cele 2 bucati de coaste si le coasem una de cealalta, ca in pozele de mai jos.

Dupa ce am cusut coastele una de cealalta, punem in picioare coronita obtinuta, intr-o tava unsa cu ulei, astfel incat carnita de cotlete sa fie in interiorul coroanei.

Umplem coronita cu umplutura obtinuta mai sus si introducem tava in cuptorul preincalzit pentru 1 ora, pana ce costita se rumena foarte bine.

Langa aceasta coronita de miel umpluta, am servit legume prajite pe tigaia grill.

Spalam o vanata si un dovlecel. Le indepartam capetii si taiem rondele atat vanata cat si dovlecelul.

Condimentam rondelele cu sare si stropim cu putin ulei.

Ungem tigaia grill cu un servet imbibat in ulei si o punem la incins.

Cand s-a incins indeajuns, punem rondelele de dovlecel in tigaie si le prajim pe ambele parti, apoi le scoatem pe un servet de hartie.

Cu vinetele procedam la fel ca si cu dovlecelul. Punem rondelele de vanata in tigaie si le prajim pe ambele parti, apoi le scoatem pe un servet de hartie.




Alte materiale medicale despre: carne




Ingrediente  500 g  ciuperci 500 g  patrunjel verde taiat 1 legatura  ardei gras (rosu si verde) 2 buca [...]
Ingrediente: m 1 kg maruntaie de miel (rinichi, ficat, plamani, splina), m 150 g branza de oaie, m 100 g pesmet, m 10 legaturi ceapa ve [...]
Timp estimat: 60 de minute: Complexitate: redusa Ingrediente: m jumatate de piept de pui m 3 linguri ulei de masline m condiment special [...]


Copyright © 2010 - 2024 : eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii -
Confidentialitatea datelor - Contact



Despre carne

    Alte sectiuni


    Ai o problema medicala?
    Daca vrei raspunsuri scrie intrebarea mai jos:

    Unde se incadreaza problema medicala?

    Scrie codul din imaginea alaturat



    Vezi toate intrebarile