eSanatos - sanatatea ta e preocuparea noastra!
    Cauta in site
Nutritie Boli
                 Home | Creeaza cont nou | Login membri

Retete de slabit

NAVIGARE RAPIDA: » Pagaina principala » NUTRITIE » retete de slabit

Sos olandez (2 portii)

Trimite pe messenger Versiune pentru tiparire


Advertisements


Sos olandez (2 portii)

1 galbenus de ou, 1 lingura margarina, 1 lingurita zeama de lamaie proaspat stoarsa, ½ lingurita mustar de Dijon,

piper rosu macinat 151g68b

Amestecati intr- craticioara galbenusul si margarina. Puneti-le pe foc pentru a se topi grasimea. Adaugati zeama de lamaie si mustarul. Fierbeti sosul cateva minute, amestecand continuu pana se ingroasa. Adaugati piperul. Daca sosul s-a taiat, turnati-l intr-un alt vas si amestecati-l cu mixerul la viteza mica timp de 30 de secunde pana cand isi revine.

Detalii nutritionale per portie: 54 calorii, 4 g proteine, 2 g carbohidrati, 12 g grasime, 0 g grasimi saturate, 150 mg sodiu, 5 mg colesterol, 0 g fibre.




Alte materiale medicale despre: Retete de slabit



Sos olandez (2 portii) 1 galbenus de ou, 1 lingura margarina, 1 lingurita zeama de lamaie proaspat stoarsa, ½ lingurita mustar de Dijon, [...]
Salata de spanac cu pui si zmeura (4 portii) 1/4 cana otet de zmeura sau otet de vin alb, 5 linguri ulei de masline extravirgin, 1 lingurita mier [...]
Sote de pui aromat (4 portii) 2 linguri ulei de masline extravirgin, 4 jumatati de piept de pui, dezosat si fara piele, 1 ceapa mare feliata, 2 ca [...]


Copyright © 2010 - 2019 : eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii -
Confidentialitatea datelor - Contact



Despre retete de slabit

    Advertisements


    Alte sectiuni
    Retete
    Stiati ca
    Alimentatie
    Vitaminele
    Sa mancam sanatos
    Diete
    Secretele nutritiei
    Cura de slabire
    Exercitiile fizice
    Mineralele
    Grasimile
    Cum ne hranim
    Regimuri alimentare
    Intrebari despre nutritie
    Silueta
    Nutritia si sexualitatea
    Nutritia si bolile cronice
    Aminoacizii
    Acizii grasi
    Bucatarie
    Retete de slabit



    Ai o problema medicala?
    Daca vrei raspunsuri scrie intrebarea mai jos:

    Intrebarea in cateva cuvinte
    Intrebarea cu toate detaliile
    Unde se incadreaza problema medicala?
    Scrie codul din imaginea alaturata
    Scrie codul din imaginea alaturat



    Vezi toate intrebarile