eSanatos - sanatatea ta e preocuparea noastra!
    Cauta in site
Nutritie Boli
                 Home | Creeaza cont nou | Login membri

Retete de slabit

NAVIGARE RAPIDA: » Pagaina principala » NUTRITIE » retete de slabit

Pui cu sos de vin (4 portii)

Trimite pe messenger Versiune pentru tiparire


Advertisements


Pui cu sos de vin (4 portii)

4 linguri ulei de masline extravirgin, 1 catel de usturoi zdrobit, 3 jumatati de piept de pui dezosat, fara piele, taiat fasii, 1/8 lingurita sare, 1/4 lingurita piper n 141i81b egru macinat mare, 1/2 cana vin alb sec, 3 rosii mijlocii, taiate felii

Intr-o cratita mijlocie, incalziti uleiul si usturoiul la foc potrivit. Presarati pieptul de pui cu sare si piper, apoi puneti-l in cratita si prajiti-l circa 7-l0 minute. Adaugati vinul alb si mai lasati-l 2 minute pe foc.

Scoateti puiul pe un platou. Caliti rosiile in cratita pana cand se fragezesc. Puneti-le peste pieptul de pui si turnati deasupra zosul din cratita.

Detalii nutritinale per portie: 190 calorii, 6 g proteine, 5 g carbohidrati, 15 g grasime, 2 g grasimi saturate, 117 mg sodiu, 12 mg colesterol, 1 g fibre.




Alte materiale medicale despre: Retete de slabit



Sote de pui aromat (4 portii) 2 linguri ulei de masline extravirgin, 4 jumatati de piept de pui, dezosat si fara piele, 1 ceapa mare feliata, 2 ca [...]
Omleta occidentala din albusuri (1 portie) 1 lingura ardei gras verde maruntit, 1 lingura hasma tocata, 1 lingura gogosar maruntit, 2 albusuri, 3 [...]
Pachetele de pui cu legume in stil asiatic (4 portii) 1/3 cana cherry sau vermut sec, 3 linguri sos de soia cu continut redus de sodiu, 2 linguri [...]


Copyright © 2010 - 2019 : eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii -
Confidentialitatea datelor - Contact



Despre retete de slabit

    Advertisements


    Alte sectiuni
    Retete
    Stiati ca
    Alimentatie
    Vitaminele
    Sa mancam sanatos
    Diete
    Secretele nutritiei
    Cura de slabire
    Exercitiile fizice
    Mineralele
    Grasimile
    Cum ne hranim
    Regimuri alimentare
    Intrebari despre nutritie
    Silueta
    Nutritia si sexualitatea
    Nutritia si bolile cronice
    Aminoacizii
    Acizii grasi
    Bucatarie
    Retete de slabit



    Ai o problema medicala?
    Daca vrei raspunsuri scrie intrebarea mai jos:

    Intrebarea in cateva cuvinte
    Intrebarea cu toate detaliile
    Unde se incadreaza problema medicala?
    Scrie codul din imaginea alaturata
    Scrie codul din imaginea alaturat



    Vezi toate intrebarile