eSanatos - sanatatea ta e preocuparea noastra!
    Cauta in site
Nutritie Boli
                 Home | Creeaza cont nou | Login membri

Diete

NAVIGARE RAPIDA: » Pagaina principala » NUTRITIE » diete

Dieta pentru ficat

Trimite pe messenger Versiune pentru tiparire

Dieta pentru ficat

Advertisements
Ficatul indeplineste zilnic o sarcina de mare importanta, fiind raspunzator nu numai de buna functionare a multiplelor procese de descompunere chimica din organism, ci si de mentinerea multor functii meolice. Pe masura ce alimentele pe care le mancam sunt transformate in energie, alcoolul, medicamentele si poluantii chimici trebuie sa fie supusi unui proces de detoxifiere. Nu este deci de mirare deci ca uneori ficatul functioneaza sub limita normala. Este posibil ca aceasta deficienta Sa nu se reflecte in analizele de laborator, dar cu toate acestea sa nu va simtiti bine. Afectiunile care beneficiaza de pe urma dietei pentru ficat sunt digestia deficitara, tradusa printr-o senzatie de rau insotita de simptome digesti si posibil colorarea in galben a pielii, si functia hepatica deficitara care duce la dezechilibru hormonal, inclusiv sindrom premenstrual (zi ina 44), bufeuri de menopauza (zi ina 214), calculi biliari, HIPOGLICEMIE si obezitate (zi ina 169). Din fericire, celulele hepatice au o capacitate de regenerare extraordinara, care poate fi stimulata printr-o alimentatie adecvata asociata cu fitoterapie.
Evitati alimentele grase si bauturile alcoolice. Dieta trebuie sa contina putine proteine (cantitatea zilnica recomandata este de 45 g). Mancati doar carne macra la gratar, eliminati complet toate tipurile de untdelemn, untul, branza, laptele si smantana. Excludeti din alimentatie toate bauturile cu cafeina- Cafeaua de papadie facuta din radacina de papadie prajita este un inlocuitor excelent al cafelei adevarate si unul din cele mai bune alimente pentru ficat. Urmati principiile recomandate la "Dieta sanatoasa pe baza de alimente naturale" (ina 313). Mancati multe alimente bogate in fibre, inclusiv cereale integrale si legume crude, deoarece enzimele din alimentele crude ajuta digestia. Beti multa apa.Incercati aceasta dieta timp de o luna si deti cum va simtiti. Daca suferiti de o boala de ficat, cereti sfatul medicului sau al unui fitoterapeut. Pentru stimularea functiei hepatice, luati ulei de masline si usturoi crud in suc de lamaie, o data pe zi, dimineata. Puneti 4 lingurite de ulei de masline intr-un malaxor, impreuna cu doi catei de usturoi si zeama a doua lamai si adaugati apa cat pentru un pahar de vin si beti acest amestec imediat dupa preparare. Ideal este ca dupa ce-l beti sa stati o jumatate de ora intinsa pe partea dreapta, ca sa-l lasati sa actioneze. Mestecati patrunjel, seminte de coriandru sau anason sau cuisoare dupa ce beti amestecul, ca sa dispara mirosul de usturoi. Acest preparat are un efect depurativ si stimulator extraordinar pentru ficat si este bun mai ales daca ati calculi biliari. Primavara este anotimpul ideal pentru o cura de detoxifiere a ficatului, de doua saptamani, iar ca sa consolidati efectul tratamentului, este bine ca o zi pe saptamana sa tineti post cu sucuri (zi mai sus, la "Post").
Exista multe te cu un excelent efect tonic asupra ficatului, printre care Laptele ciulinilor {Carduus marianus), radacina de papadie, dracila, pelinul, gentiana. Un decoct din parti egale din aceste te la care adaugati putin lemn dulce si ghimber, baut inainte de masa, stimuleaza si regenereaza functia hepatica.
AFECTIUNI INTESTINALE pentru tratarea problemelor digesti cu ajutorul telor medicinale.


Galerie de imagini si poze medicale: dieta


imagine cu dietaimagine cu dieta imagini dietaimagini/poza dieta


Alte materiale medicale despre: Diete

Aceasta dieta se bazeaza pe principiile enuntate acum cincizeci de ani de doctorul Hay, naturopat', care recomanda ca la aceeasi masa sa se manance al [...]
De-a lungul istoriei, si chiar in zilele noastre, cei mai multi copii s-au nascut din femei care au avut o dieta alcatuita din alimente bogate in amid [...]
Afectiunile influentate in bine de acest tip de dieta sunt osteoartrita, poliartrita reumatoida, fibroza, reumatismul si lumbago, polimialgia reumatic [...]

Despre diete

    Advertisements


    Alte sectiuni
    Retete
    Stiati ca
    Alimentatie
    Vitaminele
    Sa mancam sanatos
    Diete
    Secretele nutritiei
    Cura de slabire
    Exercitiile fizice
    Mineralele
    Grasimile
    Cum ne hranim
    Regimuri alimentare
    Intrebari despre nutritie
    Silueta
    Nutritia si sexualitatea
    Nutritia si bolile cronice
    Aminoacizii
    Acizii grasi
    Bucatarie
    Retete de slabit

    Ai o problema medicala?
    Daca vrei raspunsuri scrie intrebarea mai jos:

    Intrebarea in cateva cuvinte
    Intrebarea cu toate detaliile
    Unde se incadreaza problema medicala?
    Scrie codul din imaginea alaturata
    Scrie codul din imaginea alaturat

    Vezi toate intrebarile
    Copyright © 2010 - 2014 : eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
    Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
    Termeni si conditii -
    Confidentialitatea datelor - Contact