eSanatos - sanatatea ta e preocuparea noastra!
    Cauta in site
Nutritie Boli
                 Home | Creeaza cont nou | Login membri

Alimentatie

NAVIGARE RAPIDA: » Pagaina principala » NUTRITIE » alimentatie

Cum si cand ar trebui sa mancam deserturile?

Trimite pe messenger Versiune pentru tiparire


Advertisements


De obicei, mancam desertul la sfarsitul meselor principale, atunci cand stomacul este deja plin. Toate deserturile - prajiturile, inghetata, fructele, bomboanele, biscuitii etc. - alcatuiesc o foarte proasta combinatie cu celelalte alimente. Atunci cand ajung in stomacul deja plin, incetinesc procesul digestiv. Astfel, cauzeaza fermentatie in tractul digestiv. Cel mai bine este sa evitam deserturile sau sa le mancam separat.
Daca vreti sa mancati o prajitura, mancati multe legume crude dupa aceea. inghetata nu trebuie combinata cu niciun alt aliment - nu mancati nimic in urmatoarele doua pana la trei ore.

Deserturile reci (inghetata, bauturile dulci) racoresc organele incinate cu stomacul si reduc cantitatea de sange cu care sunt irigate, cauzand crampe. Enzimele folosite in digestie au nevoie de temper^uri de peste 37A° C pentru a fi acti. Orice aliment rece trebuie sa fie incalzit inainte de a putea fi digerat - aceasta foloseste energie in plus. inghetata si bauturile reci pot fi cauza nodulilor si chisturilor la femei si a inflamatiilor prostatei la barbati. Cel mai bine este sa le consumam foarte rar si numai in anotimpurile calde.



Alte materiale medicale despre: Alimentatie



Cura de slabire drastica — in sensul calcularii numarului de calorii si al reducerii drastice a cantitatii de hrana consumate — poate sa duca de fapt [...]
Ai nevoie de putina indrumare ca sa te intorci la Dieta originara? lata cateva mijloace simple ca sa mananci aproape la fel ca stramosii tai, care era [...]
Alegerea alimentelor si comportamentul fata de consumul acestora este foarte important pentru intretinerea starii de sanatate a omului. Aceasta consi [...]


Copyright © 2010 - 2019 : eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii -
Confidentialitatea datelor - Contact



Despre alimentatie

Advertisements


Alte sectiuni
Retete
Stiati ca
Alimentatie
Vitaminele
Sa mancam sanatos
Diete
Secretele nutritiei
Cura de slabire
Exercitiile fizice
Mineralele
Grasimile
Cum ne hranim
Regimuri alimentare
Intrebari despre nutritie
Silueta
Nutritia si sexualitatea
Nutritia si bolile cronice
Aminoacizii
Acizii grasi
Bucatarie
Retete de slabit



Ai o problema medicala?
Daca vrei raspunsuri scrie intrebarea mai jos:

Intrebarea in cateva cuvinte
Intrebarea cu toate detaliile
Unde se incadreaza problema medicala?
Scrie codul din imaginea alaturata
Scrie codul din imaginea alaturat



Vezi toate intrebarile