eSanatos - sanatatea ta e preocuparea noastra!
    Cauta in site
Nutritie Boli
                 Home | Creeaza cont nou | Login membri

O digestie corecta

NAVIGARE RAPIDA: » Pagaina principala » MEDICAMENTE » medicatia aparatului digestiv » o digestie corecta

Mincati intr-un ritm moderat

Trimite pe messenger Versiune pentru tiparire


Advertisements


Mestecind complet alimentele, ti savura mai bine mincarea si ti ajuta digestia sa se realizeze mai bine. Daca sinteti o persoana care maninca repede, va recomand o tehnica simpla, care in timp va poate ajuta sa reglati viteza cu care mincati. Dupa ce fiecare bucata de mincare a ajuns in gura, puneti furculita sau lingura deoparte si nu o ridicati pina cind nu ati inghitit ceea ce aati in gura. Dupa ce ti face acest lucru timp de citeva saptamini, ti descoperi ca ritmul in care mincati s-a incetinit de la sine.



Alte materiale medicale despre: o digestie corecta



Alimentele si bauturile reci tind sa inghete arderile digestive si astfel cresc probabilitatea producerii de ama. In termeni ayurvedici, aceasta probl [...]
intr-o perspectiva holista, intelegerea oricarui aspect al corpului omenesc indiferent daca este vorba de digestie si eliminare sau de felul in care [...]
Pozitia asezat relaxeaza tractul digestiv, va ajuta sa va concentrati pe ingerarea alimentelor si ma- reste placerea de a minca. Chiar daca luati numa [...]


Copyright © 2010 - 2019 : eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii -
Confidentialitatea datelor - Contact



Despre o digestie corecta

    Advertisements


    Alte sectiuni



    Ai o problema medicala?
    Daca vrei raspunsuri scrie intrebarea mai jos:

    Intrebarea in cateva cuvinte
    Intrebarea cu toate detaliile
    Unde se incadreaza problema medicala?
    Scrie codul din imaginea alaturata
    Scrie codul din imaginea alaturat



    Vezi toate intrebarile