eSanatos - sanatatea ta e preocuparea noastra!
    Cauta in site
NutritieBoli
                 Home | Creeaza cont nou | Login membri


O digestie corecta

NAVIGARE RAPIDA: » Pagina principala » MEDICAMENTE » medicatia aparatului digestiv » o digestie corecta

Mincati intr-un ritm moderat


Mestecind complet alimentele, ti savura mai bine mincarea si ti ajuta digestia sa se realizeze mai bine. Daca sinteti o persoana care maninca repede, va recomand o tehnica simpla, care in timp va poate ajuta sa reglati viteza cu care mincati. Dupa ce fiecare bu
cata de mincare a ajuns in gura, puneti furculita sau lingura deoparte si nu o ridicati pina cind nu ati inghitit ceea ce aati in gura. Dupa ce ti face acest lucru timp de citeva saptamini, ti descoperi ca ritmul in care mincati s-a incetinit de la sine.



Alte materiale medicale despre: o digestie corecta

Alimentele si bauturile reci tind sa inghete arderile digestive si astfel cresc probabilitatea producerii de ama. In termeni ayurvedici, aceasta probl [...]
intr-o perspectiva holista, intelegerea oricarui aspect al corpului omenesc indiferent daca este vorba de digestie si eliminare sau de felul in care [...]
Pozitia asezat relaxeaza tractul digestiv, va ajuta sa va concentrati pe ingerarea alimentelor si ma- reste placerea de a minca. Chiar daca luati numa [...]

Copyright © 2010 - 2024 : eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii -
Confidentialitatea datelor - Contact



Despre o digestie corecta

    Alte sectiuni

    Ai o problema medicala?
    Daca vrei raspunsuri scrie intrebarea mai jos:

    Unde se incadreaza problema medicala?

    Scrie codul din imaginea alaturat

    Vezi toate intrebarile