eSanatos - sanatatea ta e preocuparea noastra!
    Cauta in site
NutritieBoli
                 Home | Creeaza cont nou | Login membri


O digestie corecta

NAVIGARE RAPIDA: » Pagina principala » MEDICAMENTE » medicatia aparatului digestiv » o digestie corecta

Evitati supraalimentarea


Ayurveda spune ca ar trebui sa mincam pina cind stomacul s-a umplut pe trei sferturi. Daca vom minca mai mult, stomacul nu mai avea suficient spatiu ca sa functioneze adect si se produce ama. Trei sferturi din capacitate este de fapt punctul de confort maxim in timpul mesei, in care avem o senzatie de satisfactie fara sa simtim ca am mincat prea mult. Pentru a incheia masa in acest punct, poate fi nevoie de putin exercitiu, mai ales daca sinteti obisnuit sa mincati prea mult, dar in scurt timp veti simti mult mai bine, daca incheiati masa inainte de a simti stomacul plin.






Alte materiale medicale despre: o digestie corecta




In primul capitol am vazut ca Ayurveda ofera un fundament unic pe care sa construim o noua modalitate de intelegere a corpului omenesc un fundament [...]
intr-o perspectiva holista, intelegerea oricarui aspect al corpului omenesc indiferent daca este vorba de digestie si eliminare sau de felul in care [...]
in timp ce mestecati si inghititi, ar trebui sa le permiteti simturilor sa se indrepte spre senzatiile din corp si sa savurati gustul, aspectul si mir [...]


Copyright © 2010 - 2024 : eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii -
Confidentialitatea datelor - Contact



Despre o digestie corecta

    Alte sectiuni


    Ai o problema medicala?
    Daca vrei raspunsuri scrie intrebarea mai jos:

    Unde se incadreaza problema medicala?

    Scrie codul din imaginea alaturat



    Vezi toate intrebarile