eSanatos - sanatatea ta e preocuparea noastra!
    Cauta in site
Nutritie Boli
                 Home | Creeaza cont nou | Login membri

Depresia

NAVIGARE RAPIDA: » Pagaina principala » INTREBARI SI RASPUNSURI » despre Depresia

sunt tot timpul suparata

Trimite pe messenger
Sunt suparata ,speriata tot timpul si nu-mi gasesc linistea!

Ce sa fac?


Xesca
Si eu am fost asa,dar am inceput sa mananc sanatos la ore fixe,sa beau multa apa, sa fac sport, si ma simt foarte bine. Conteaza foarte mult sa ai o alimentatia sanatoasa. Suntem ce mancam..


alex
Draga Speriata,
Ca o completare la sfatul de Xesca, este intradevar important sa ai o viata sanatoasa, incluzand alimentatia si miscarea fizica dar trebuie sa ti cont de faptul ca simptomele tale pot indica o depresie sau tulburari anxioase.
Diagnosticul precis ti-l poate pune un psiholog,personal nu as indica un psihiatru deoarece fiind medic iti va recomanda medicatie. Un psiholog te poate ajuta sa depasesti momentul sau daca este cazul, iti va indica o vizita la psihiatru pentru gasirea unei medicatii corespunzatoare.
Nu este nimic rusinos in a cere ajutorul deoarece depresia este o afectiune care se agraveaza daca nu este tratata si poate avea consecinte fatale.
De asemenea, incearca sa o ai o alimentatie vazata foarte mult pe legume si fructe proaspete, in special bogate in vitamina C, peste proaspat ( somon ) si evita consumul excesiv de carne si proteine animale. Evita cu orice pret consumul de alcool, tutun si cafea.



Ai avut sau ai acesata problema medicala?
Cum ai rezolvat-o?
Ce tratament ai folosit, ce medicamente, cat a durat?
Cum te simti acum?
Daca stii de ce sa nu ajuti?
Adauga aici raspunsul tau

Numele tau (nu este obligatoriu)

Raspunsul tau

Scrie mai jos codul din imaginea alaturata




loading...






Copyright © 2010 - 2019 : eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii -
Confidentialitatea datelor - Contact



Advertisements



Alte specializari medicale
Abuz, dependenta si intoxicatii
Accidentul vascular cerebral
Afectiuni ale rinichilor
Afectiuni ale sanilor
Afectiuni ale urechii
Afectiuni respiratorii la copii
Afectiunile cavitatii bucale
Afectiunile coloanei vertebrale
Afectiunile gingiilor
Afectiunile pielii la copii
Afectiunile prostatei
Afectiunile venelor
Alcoolul
Alergiile
Ametelile
Anxietatea si fobiile
Apendicita si alte cauze de abdomen acut
Artrita
Autismul
Avortul
Boala Alzheimer si alte boli degenerative
Boala Parkinson si alte boli extrapiramidale
Boli ale inimii si vaselor
Boli ale sangelui
Boli cu transmitere sexuala
Boli de piele
Boli ereditare si congenitale
Boli genitale feminine
Boli genitale masculine
Boli intestinale
Bolile aparatului respirator
Bolile pancreasului
Bulimie si anorexie, tulburari de alimentatie
Cancerul
Cancerul de col uterin
Candidoza si alte infectii micotice
Cardiopatia ischemica si Infarctul miocardic
Caria dentara
Cefaleea si migrena
Chirurgie estetica
Chirurgie orodentara
Ciclul menstrual
Colesterolul si trigliceridele
Colici si alte tulburari digestive la copii
Constipatia si diareea copilului
Cresterea si dezvoltarea copiilor
Dantura copiilor
Depresia
Diabetul Zaharat
Diareea si constipatia
Diete
Disfunctii sexuale feminine
Disfunctii sexuale masculine
Durerea si inflamatia gatului
Educatia sexuala la copii si adolescenti
Epilepsia si Convulsiile
Estetica dentara
Ficatul si caile biliare
Frumusete si intretinere
Fumatul
Gripa
Hemoroizii si fisura anala
Hepatite virale
Hernia de disc si lombosciatica
Herniile abdominale
Hipertensiunea arteriala
Homeopatia
Hormonii si tulburarile endocrine
Infectia cu HIV
Infectii ale pielii
Infectii urinare
Infectiile urinare la copii
Infertilitate feminina
Infertilitate masculina
Insomnia si alte tulburari de somn
Intoxicatii
Investigatii
Legislatie medicala
Leucemii si limfoame
Medicina naturista
Meningita si alte infectii ale sistemului nervos
Menopauza
Metode contraceptive
Nasul si sinusurile
Nou nascutul
Nutritia copiilor
Oase si articulatii
Obezitatea
Ortodontie
Osteoporoza
Parazitoze
Psihologia cuplului
Psihologie si psihoterapie
Remedii naturiste
Reproducerea umana asistata
Retete
Rujeola si alte boli ale copilariei
Sanatatea mentala
Sanatatea ochilor
Sarcina, nasterea si lauzia
Schizofrenia si alte tulburari psihice
Scleroza multipla
Sex si erotism
Stomatologie
Stresul si oboseala cronica
Suplimente nutritive
Toxiinfectii alimentare
Transpiratia
Traumatism craniocerebral
Tulburari de limbaj
Ulcerul
Vaccinuri si vaccinari
Varicela si zona zoster
Varsta a treia
Vitamine si minerale



Ai o problema medicala?
Daca vrei raspunsuri scrie intrebarea mai jos:

Intrebarea in cateva cuvinte
Intrebarea cu toate detaliile
Unde se incadreaza problema medicala?
Scrie codul din imaginea alaturata
Scrie codul din imaginea alaturat



loading...

Vezi toate intrebarile