Orice medicament, pina si cel mai banal, este potential periculos in perioada sarcinii, pentru ca majoritatea moleculelor traverseaza
placenta si pot afecta fatul. In plus,
diureticele si alte medicamente creeaza carente importante in tamine si minerale. Intrucit inceputul exact al unei
sarcini este intotdeauna incert, medicii va recomanda sa nu mai luati medicamente inca din clipa in care va hotariti sa aveti un copil. Anumite suplimente va pot ajuta sa compensati lipsa de medicamente.
AVERTISMENT: Suplimentele de mai jos nu va sint recomandate decit cu titlu informativ: ele nu constituie nici prescriptie, nici az medical; consultati-va medicul inainte de a recurge la oricare dintre ele.
& Constipatie: nu sint recomandate laxativele, caci ele pot contine sare, provocind astfel retentie de apa sau hipertensiune; laxativele pe baza de
ulei mineral pot provoca o carenta de tamine si minerale. Solutia : beti multa apa, mincati
fructe proaspete si
legume crude, cereale integrale, luati cite o lingurita de acidofilus lichid de 3 ori pe zi. i Hemoroizi: se recomanda tamina C pentru a mari rezistenta peretilor vasculari (1 000 mg, de 2-3 ori pe zi); tamina E, pentru dizolvarea eventualelor cheaguri (200-400 UI), si flavonoidele. * Hipertensiune: incercati suplimente de calciu (1-2 g)
cu
magneziu (500-l 000 mg). i Insomnie : sint contraindicate tranchilizantele si sedati-vele, caci ele pot crea dependenta la nou-nascut, urmata de simptome de intarcare. incercati calciul (1 000 mg) si magneziul (500 mg) la culcare, un complex tami-nic B (50 mg, cu o jumatate de ora inainte de culcare). i Migrene : se datoreaza stresului, unei secretii crescute de
hormoni sau unei posibile carente de tamine B.
Nu este recomandata aspirina, caci poate provoca singerari. incercati un comprimat de complex de tamine B (50 mg, dimineata si seara) cu magneziu.I Greturi : va poate ajuta tamina B6 (25-50 mg, de 3 ori pe zi).
* Retentie de apa : tot tamina B., cunoscuta pentru rtutile ei
diuretice (50-l00 mg, de 3 ori pe zi).I Vergeturi : se formeaza ca urmare a intinderii pielii. Pentru a preveni aparitia lor, incercati suplimente de tamina E (200-400 UI pe zi) si de tamina C (500-l 000 mg pe zi), precum si o aplicatie locala de tamina E (uleioasa), la culcare.
