Cea mai dificila intrebare pentru un medic este cea privitor la cat de gros trebuie imbracat un copil mic. Doctorul nu poate da decat indicatii generale, iar parintii vor trebui apoi sa descopere ce este mai bine pentru sugar in functie de personalitatea acestuia si mediul in care se afla.In general, sugarii sub 3 kg nu au un sistem de reglare a temperaturii corporale foarte eficient, si trebuie tinuti in camere mai caldute sau inveliti bine. Sugarii intre 3 - 5 kg nu mai au de obicei nevoie sa fie incalziti din exterior, si se simt bine intr-o camera unde temperatura este de 20AC. Dupa ce trec de 5 kg, sistemul de termoreglare al sugarilor functioneaza deja eficient iar ei au un strat de tesut adipos care ii ajuta sa-si mentina temperatura corporala. Ca urmare, camera unde dorm poate avea o temperauira de 15 - 18AC (iarna sau vara).
Copin nu trebuie niciodata asezati direct langa aparatul de aer conditionat deoarece prin aerul rece ventilat puternic de acesta se poate produce o scadere brutala si mare a temperaturii corpului lor. Aceeasi interdictie se aplica si in cazul radiatoarelor, resourilor, sobelor cu lemne sau gaze, caloriferelor etc, care pot provoca supraincalzirea copilului.
Temperatura de 18 - 20AC in camera de joaca sau sufragerie este adecvata la sugarii cu greutate peste 4 kg, ca si pentru ceilalti copii si adulti.

Cand emea este rece, aerul contine mult mai putina umezeala, iar intr-o casa incalzita, umiditatea este redusa, mai ales cand temperatura depaseste 22AC. Acrul cald si uscat duce la deshidratarea mucusului si intarirea lui in cavitatile nazale, ca si la deshidratarea cailor respiratorii, scazand rezistenta, la infectii si creand senzatia de disconfort.
Problema furnizarii unei temperaturi si umiditati adecvate a mediului pentru sugar este complicata si mai mult de lipsa de experienta a parintilor si tendinta lor fireasca de a proteja copilul, tematori de orice li se pare ca i-ar putea face rau. Ca urmare parintii inclina in general sa incalzeasca prea tare camera copiilor, si sa-i imbrace prea gros, infofoliti de la cap pana la varful picioarelor. In astfel de conditii, unii sugari prezinta chiar sudamina (sau "roseata de caldura") in timpul iernii. Majoritatea oamenilor se obisnuiesc atat de mult cu incalzirea casei incat pe timpul iernii lasa sa creasca treptat temperatura inauntru, fara sa-si mai dea seama, ajungand sa aiba nevoie de temperaturi din ce in ce mai ridicate. Un mod de a contracara acest fenomen nociv este instalarea unui termostat care sa opreasca incalzirea centrala cand se depaseste o anume valoare (22 C). Daca acest lucru nu e posibil, parintii pot folosi un termometru pus intr-un loc vizibil, pe care sa-l urmareasca de mai multe ori pe zi pana ce se obisnuiesc atat de mult cu temperatura optima (20 - 22PC) incat sesizeaza depasirea ci chiar fara a fi nevoie sa se uite la termometru.
Opinia mea este ca exista o tendinta generala de a imbraca prea gros copin, chiar si la parintii cu experienta. Un copil normal isi regleaza temperatura corpului la fel de bine ca si un adult, atata eme cat nu e infofolit cu prea multe straturi de haine care sa nu-i mai permita mecanismului lui de tcrmoreglare sa functioneze corespunzator.