Multi sugari se obisnuiesc repede cu ideea ca dupa mese intotdeauna sunt pusi in pat, si adorm imediat. Pe de alta parte sunt si multi copii care devin mai activi si sociabili dupa ce mananca. Puteti alege un program de somn pentru copil adect cu programul familiei. Este bine ca sugarii sa fie obisnuiti sa adoarma in patul lor, fara compania parintilor (cel putin dupa trecerea perioadei colicilor abdominale).
Majoritatea copiilor se adapteaza usor, fie unui mediu cu zgomote putine fie unuia moderat de zgomotos. Ca urmare nu are rost ca la inceput sa se umble in casa in rful picioarelor si sa se vorbeasca in soapta ca sa nu fie trezit copilul, singurul rezultat este ca astfel antrenati copilul sa se trezeasca usor la orice zgomot. Copilul care este obisnuit (treaz sau dormind), cu zgomotele casei si vocea omeneasca, doarme fara probleme chiar daca aveti in vizita prieteni care vorbesc tare, chiar daca aveti deschis radioul sau televizorul (evident la un nivel sonor rezonabil) sau chiar daca cine intra in camera lui.