eSanatos - sanatatea ta e preocuparea noastra!
    Cauta in site
NutritieBoli
                 Home | Creeaza cont nou | Login membri


Copilul de la 1 la 3 ani

NAVIGARE RAPIDA: » Pagina principala » GHID MEDICAL » sanatatea copilului » copilul de la 1 la 3 ani

Cum sa doarma copilul bine si sa nu se trezeasca noaptea




De la postile de noapte buna, la alte ritualuri

Cu cat copilul creste, cu atat ne-, voia de somn scade. Pentru un copil de 2 ani, 10 - 12 ore de somn sunt suficiente, acestea fiind impartite in somnul de noapte si cel de du-pa-amiaza. Exista copii care si acuma - la 2 ani - mai au inca probleme cu somnul (mai ales la adormit). Noptile nedormite si agitate, precum si cearta dinainte de culcare, pentru ca sa mearga in pat, indispun orice familie, totusi, nu se poate vorbi de nici o vina (nimeni nu este vinovat). Mai multe moti stau la baza acestor probleme:

Odihna nu reprezinta ceva bun pentru copii, cum o considera de exemplu, adultii, ci un adevarat chin Nevoia de a se misca, de a descoperi si de a incerca mereu ceva nou este atat de puternica si ispititoare, incat copin nu se lasa cu una, cu doua doborati de somn.
Seara, de cele mai multe ori, copin cad de oboseala mai tarziu decat parintii. Ora de culcare a copiilor nu se poate programa dinainte. Trebuie sa se tina seama de ritmul copilului.
Copin mici se straduiesc sa reziste si depasesc punctul mort, totusi ei nu vor sa mearga in pat. Pentru acest lucru, dumneavoastra trebuie sa tineti sub control procesul de adormire
Conflictele si neintelegerile care apar datorita somnului nu se prea pot evita, iar sfaturi in aceasta privinta nu prea exista. Important este insa, ca somnul si mersul in pat sa nu se faca sub presiune (ca o pedeapsa). Patul trebuie sa fie un loc placut, iar somnul sa nu fie un exercitiu impus.




Ritualurile de adormire - copin sunt fiinte obisnuite

Adesea, parintii nedormiti se intreaba daca nu este in sfarsit timpul sa-si culce copin. Desigur, pentru ei somnul este un lucru foarte frumos, dulce si comod, dar sa nu uitam ca un copil nu este o masina (un robot), prin urmare, el se lasa "programat" doar cu multa rabdare.
Orele regulate de somn sunt pline de sens (nemaipomenite) si usureaza viata, dar nici aici nu trebuie sa intervina dorinta parintilor, ci pur si simplu ceasul interior al copilului. La aceasta varsta, nevoia de somn a copilului se schimba repede si foarte des, de la o zi la alta chiar.
Ritualurile de somn (cu care copilul adoarme), sunt foarte importante la un copil pentru care somnul nu prezinta probleme. Unii se multumesc doar cu ceasul muzical, altii pretind sa li se citeasca posti sau sa li se arate o sectiune cu poze. Aceste rituri au rolul de a linisti copin inainte sa adoarma; la urma, ti dea ca si dumneavoastra ca parinti ti savura aceste momente. Timpul acordat ritualurilor nu trebuie sa fie scurt, nu va grabiti cu ele, iar daca trebuie sa iesiti undeva, incepeti-le mai repede pentru ca sa nu-i transmiteti si copilului agitatia dumneavoastra. De-a lungul timpului, aceste rituri se schimba, insa dumneavoastra ca parinti nu ati prea mare influenta aici. Dar bagati de seama ca toanele copiilor se modifica de la an la an.



Alte materiale medicale despre: copilul de la 1 la 3 ani




E bine sa cumparati tot ce veti avea nevoie din timp Unii parinti nu doresc sa cumpere nimic inainte de a se naste copilul. N.T. in Statel [...]
Urmatorii ani sunt o perioada de dezvoltare rapida. Individualitatea copilului dumneavoastra devine mai evidenta, in special pe masura imbogatirii lim [...]
Evolutia perimetrului cranian in primii ani de viatA este paralelA cu dezvoltarea continutului cutiei craniene (creierul). Din aceastA cauzA, urmA [...]


Copyright © 2010 - 2024 : eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii -
Confidentialitatea datelor - Contact



Despre copilul de la 1 la 3 ani

    Alte sectiuni


    Ai o problema medicala?
    Daca vrei raspunsuri scrie intrebarea mai jos:

    Unde se incadreaza problema medicala?

    Scrie codul din imaginea alaturat



    Vezi toate intrebarile