Motivul pentru care am subliniat atat riatiile normale ale apetitului care apar la aceasta rsta este ca problemele de alimentatie incep mult mai des intre 1-2 ani decat in orice alta perioada. in momentul in care copilul refuza un aliment iar parintele incepe sa se ingrijoreze si sa se supere, s-a turnat deja gaz pe foc. Cu cat se agita mai mult parintele, cu atat mai putin mananca copilul. Si cu cat mai putin mananca copilul, cu atat mai ingrijorat devine parintele. Mesele devin un chin iar problemele pot dura ani de zile. Tensiunea care se dezvolta intre parinti si copil poate duce si la aparitia unor tulburari de comportament.
Cea mai buna cale de a-i face pe copii sa manance bine este sa-i lasati sa considere hrana ca pe ce dorit. Permitcti-le sa manance o cantitate mai mare dintr-un element nutritiv si mai putin sau chiar deloc din altul, daca astfel doresc. Cand ificati continutul meselor, optati pentru o dicta echilibrata dar folositi clementele hranitoare care plac copilului. Astcptati- ca gusturile copilului sa se schimbe de la o luna la alta. Daca nu puteti consulta un medic, cititi paragrafele 445 -453 si 464 privind alimente noi si modul de a inlocui alimentele pe care copilul le refuza momentan.
Este foarte probabil ca daca nu angajati intr-o batalie cu copilul, acesta sa consume o dieta echilibrata de la o saptamana la alta, chiar daca mesele individuale pot fi uneori dezechilibrate. Daca alimentatia copilului nu se echilibreaza pe parcursul cator saptamani, trebuie sa discutati aceasta problema, cu medicul.