Copilul dumneavoastra se va naste nu peste mult timp si va intrebati cand va trebui sa plecati la maternitate. Pregatiti-va sa recunoasteti semnele care anunta nasterea.
Acest eniment, il asteptati cu nerabdare, cu speranta si iubire, dar fara indoiala si cu un sentiment mai mult sau mai putin confuz de teama. Mai intai teama de a suferi, de a descoperi un copil diferit de cel pe care vi l-ati imaginat, teama de a pune capat acestei complicitati unice care v-a legat de copilul dumneavoastra de-a lungul sarcinii. Caci
nasterea este si o separare, o ruplura care va va aduce in minte altele, totusi foarte diferite. Daca resimtiti, inainte sau
dupa nastere, o tristele inexplicabila, nu va mirati .si nu culpabilizati pe nimeni. Fiecare mama este susceptibila de a trai astfel de sentimente.
Aparitia contractiilor regulate
Sarcina dumneavoastra se apropie de sfarsit. Cum ti recunoaste momentul in care va trebui sa mergeti la maternitate? Numeroase femei sunt preocupate de aceasta problema, care isi afla totusi raspunsuri destul de simple. Seninele care evidentiaza apropierea
nasterii sunt fie contractii uterine interne si regulate, fie ruptura pungii cu apa, fie prezenta simultana a celor doua fenomene.
Cum le recunoastem?
Ati avut cu siguranta contractii in timpul sarcinii, dar cele care permit dilatarea colului ulerin
in timpul nasterii prezinta caracteristici particulare, in timpul sarcinii, contractiile sunt anarhice. Ele sunt cateodata foarte dureroase dar nu dureaza. In timpul travaliului, ele sunt mai regulate, mai intense si mai lungi. La inceputul acestei faze pregatitoare a nasterii, ele se petrec la un interval de la cincisprezece la treizeci de minute si par trecatoare. Le percepeti ca pe niste simple contractii abile cu durerile resimtite la ciclu. Apoi ele se accelereaza progresiv, se imensifica,se produc la intervale din ce in ce mai regulate si dureaza mult mai mult. Va simtiti ulerul intarmdu-se apoi redenind mai suplu. Aceste contractii suni automate, spontane, total independente de vointa dumneavoastra.
Cum sa reactionam?
Atunci cand constatati instalarea contractiilor, care se produc regulat intrati in faza preliminara a nasterii. Evitati sa beti si sa mancati. E preferabil sa fiti nemancata in timpul nasterii pentru a evita starile de
voma in cursul efortului pe care il ti face si sa nu compromiteri o entuala anestezic .generala. Nu va precipitati, deslindeti-va, cititi o revista, uitati-va la televizor
Destindeti-va. O baie calda este foarte relaxanta. Poate ti aa impresia ca aceste contractii se atenueaza dupa baie ceea ce arata ca
travaliul inca nu a inceput.In acest caz, calmati-va, dar asteptarea va fi adesea de scurta durata. Profitati de aceasta scurta acalmie pentru a va destinde complet corpul inainte ca alte contractii sa reinceapa. Luati o pozitie cat mai comoda, instalati-va conforil in pozitia care va convine cel mai mult. asezata jos cu o perna sub fese sau calare pe un scaun, sau umblati putin prin camera. Puteti sa ascultati si
muzica lenta si incercati sa practicati respiratia invatata de la moasa in timpul sedintelor de pregatire a nasterii ( .95). Inspirati si expirati profund, fara sa va blocati respiratia si rclaxati-va pe cat posibil dupa fiecare contractie pentru "a o astepta" pe urmatoarea.
Sa nu ne precipitam. Asteptati, inainte de a pleca la maternitate, ca frecnta contractiilor sa fie de una la cinci minute timp de doua orc, daca asteptati primul dumneavoastra copil, si timp de o ora daca ati mai avut deja un copil (in acest caz procesul este in general mai rapid). Aceste repere temporale sunt relati. Trebuie sa tineti cont de distanta de la domiciliul dumneavoastra pana la maternitate, de timpul necesar parcurgerii acestui traseu si entual de un antecedent de nastere rapida care va va determina sa plecati mai repede.
Progresia descrisa mai sus este evident destul de schematica. Experienta dumneavoastra in aceasta etapa preliminara nasterii va fi poate foarte diferita, contractiile dumneavoastra fiind poate, mult timp neregulate sau, din contra, imediat intense si numeroase. Este posibil sa resimtiti
durerea contractiilor doar in spate, fara a putea identifica pe loc natura lor. in general, incercati sa nu va grabiti spre maternitate de la primele simplomc. doar daca contractiile sunt suficient de intense, regulate si daca sunteti intim convinsa ca nasterea va aa loc in acest moment.
