eSanatos - sanatatea ta e preocuparea noastra!
    Cauta in site
Nutritie Boli
                 Home | Creeaza cont nou | Login membri

MASAJUL

NAVIGARE RAPIDA: » Pagaina principala » GHID MEDICAL » masajul

Masajul la jucatorii de fotbal (incalzire, intraefort, refacere)

Trimite pe messenger Versiune pentru tiparire

Masajul la jucatorii de fotbal (incalzire, intraefort, refacere)

Advertisements


MASAJUL  LA  JUCATORII  DE  FOTBAL

(incalzire, intraefort, refacere)

Jocul de fotbal este sportul cu cei mai numerosi admiratori si practicanti din randurile tineretului de pe tot globul.

Numarul, din ce in ce mai mare, al participarilor fotbalistilor cu echipele de club - in competitii interne si internationale, dar si la nivelul selectionatelor de juniori, tineret, olimpici sau nationale A si B, au creat probleme deosebite tehnicienilor, atat in ceea ce priveste pregatirea, cat si refacerea acestora dupa eforturile fizice din ce in ce mai intense si mai frecvente.

Printre mijloacele naturale, cele mai utililzate si eficiente in pregatirea, dar si in refacerea fotbalistilor dupa antrenamente si jocuri este masajul, care permite prelucrarea metodica a partilor moi ale corpului, prin actiuni manuale sau instrumentale.

Spunem ca masajul este o prelucrare, deoarece se actioneaza in afara corpului, subiectul masat consuma putina energie si nu i se cere o participare activa la efectuarea lui. Aceasta prelucrare este metodica pentru ca este bine sistematizata, se desfasoara dupa anumite principii si reguli, are un inceput, o desfasurare prestabilita, un sfarsit, toate manevrele efectuate fiind metodic selectionate de catre masor.

Mijloacele si metodele masajului folosite pentru jucatorul de fotbal sunt selectionate si aplicate de masor in raport de:

-          momentul si scopul aplicarii lui (masajul de incalzire, intraefort, postefort);

-          perioada in care se afla jucatorul (perioada pregatitoare, precompetitionala, competitionala);

-          conditiile meteorologice in care se desfasoara antrenamentul sau jocul;

-          momentul si scopul aplicarii lui.

Alegerea momentului aplicarii manevrelor de masaj se face in functie de scopul pe care-l urmarim, adica daca este preparator, inainte de inceperea efortului fizic, de continuarea efortului fizic sau urmareste refacerea dupa efortul depus.




Alte materiale medicale despre: MASAJUL



Membrele inferioare pot fi masate pe segmente sau pe toata lungimea lor. Putem masa pe rand intai membrul inferior din dreapta, apoi pe cel din st [...]
Automasajul trunchiului se executa pe regiuni, incepand cu spatele, continuand cu peretele abdominal si terminand cu peretele toracic. Automasa [...]
Masajul terapeutic este recomandat sportivilor in cazul unor accidente sau imbolnaviri acute, fie ca tratament functional a leziunilor si tulburA [...]


Copyright © 2010 - 2019 : eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii -
Confidentialitatea datelor - Contact



Despre masajul

Advertisements


Alte sectiuni
Frumusete
Termeni medicali
Sanatatea copilului
Igiena
Geriatrie
Sarcina
Nasterea
Venirea pe lume a copilului
Mama dupa nastere
Sanatatea femenii
Dermatologie
Homeopatie
Reflexoterapie
Adolescenta
Kinetoterapie
Ginecologie
Obstetrica
Psihiatrie
Medicina generala
Oftalmologie
Oto-rino-laringologie
Ortopedie
Anestezia
Masajul
Sanatatea barbatului
Urgente si primul ajutor
Neurologie
Odontologie
Planificare familiala
Maturitatea
Varsta a iii-a
Nefrologie
Cancerologie
Pediatrie
Responsabilitatea juridica medicala
Genetica medicala
Simptome
Rinologia
Faringologia
Laringologia
Sistemul endocrin
Radiologie
Stomatologie
Medicina legala
Analize
Asistenta medicala
Chirurgie
Dependente
Fiziologie
Microbilologie
Neonatologie
Optometrie
Psihologie
Reumatologie
Traumatismele oaselor
Traumatologie



Ai o problema medicala?
Daca vrei raspunsuri scrie intrebarea mai jos:

Intrebarea in cateva cuvinte
Intrebarea cu toate detaliile
Unde se incadreaza problema medicala?
Scrie codul din imaginea alaturata
Scrie codul din imaginea alaturat



Vezi toate intrebarile