Medicamentele: putini medici va pren asupra posibilelor efecte nefaste ale anumitor molecule asupra pielii. Lista de mai jos va va ajuta sa-i cereti medicului o prescriptie alternativa, daca pielea dumneavoastra reactioneaza prost la unele medicatii:

Riscuri posibile pentru piele

fotosensibilizare

roseata, dermite

fotosensibilizare
eruptii
roseata, mincarimi

edeme, roseata, descuamare

mincarimi, roseata
roseata, edemeInsolatieInsolatieI Alcoolul deshidrateaza pielea, dilata vasele sanguine. Solutia : reduceti consumul de alcool, cresteti portiile de tamine A, C si E.
A Cafeina deshidrateaza pielea, epuizeaza rezervele de tamine B, de magneziu si zinc. Solutia : reduceti consumul de cafea, ciocolata, ceai si Pepsi/Coca-Cola. Folositi zilnic suplimente de tamine B (10 mg) si de zinc (15-20 mg).
* Regimurile foarte severe fac ca pielea sa-si piarda din elasticitate. Solutia: nu scadeti prea brusc in greutate (nu mai mult de 1 kg pe saptamina). Luati suplimente de tamina A, C si E, siliciu si flavonoide.
5> Tutunul dauneaza colagenului din piele si epuizeaza rezervele de tamina C ale organismului. Nicotina incetineste aportul sanguin: pielea respira prost, deseurile se evacueaza defectuos. Tutunul inlesneste, de asemenea, oxidarea prin radicalii liberi. Solutia: renuntati la fumat, cresteti consumul de alimente bogate in tamina C, tamina E si carotenoizi.