Noul mod de ata: Instructiuni pentru tratamentul continuu al membrului afectat de flebita.
1) Purtati ciorapul elastic din momentul in care va sculati din pat pana va culcati, cu exceptia perioadei de baie. Trebuie sa aveti 2 perechi de ciorapi astfel ii puteti purta alternativ pentru a-i spala. in momentul in care den prea largi (aproximativ 3 luni), ei trebuie sa fie inlocuiti.
2) Nu stati mai mult de 30 de minute fara sa va asezati pentru 15 min. cu piciorul ridicat pe un alt scaun. Cand stati mai mult timp in picioare, lasati alternativ greutatea pe fiecare picior, flectati degetele de la picior in pantofi, si faceti frecvente ridicari pe varfuri.
3) ificati-va ziua in asa fel incat sa va puteti odihni culcat de 2-3 ori cateva minute pe ora, cu membrul inferior ridicat la un unghi de 45 grade.
4) Ori de cate ori va asezati, ridicati-va piciorul pe spatarul unui scaun, pe un scaun sau o pe o alta piesa de mobilier.
5) Noaptea, ridicati piciorul patului cu aproximativ 15 cm.
6) Etati iritatia membrului afectat, in special arsurile solare si cele provocate de sticlele cu apa fierbinte.
7) Piti foarte precauti in a eta loturile sau zgarieturile membrului afectat.
8) Etati aplicarea locala de unguente. Sensibilitatea si alergia la antibiotice reprezinta un real pericol.