Stai in fata oglinzii si uita-te bine la tine. Cum arata coloana ta rtebrala? Ti se cocoseaza spatele? Abdomenul iti iese in fata? Suferi de dureri de spate?
Din nefericire, multi oameni prezinta aceste simptome din cauza slabirii muschilor spatelui. Acestia puteau sa ne sustina spatele fara mari eforturi. Muschii insa slabesc pe masura ce inaintam in varsta, in special din cauza lipsei activitatii fizice, a dietei incorecte, a obezitatii, a dormitului pe saltele moi etc.

Am avut odata o pacienta in varsta de 35 de ani care suferea de dureri persistente de cap. De asemenea, aa senzatia de greutate in zona inimii si orice fel de efort fizic o obosea. Cand am examinat-o, am observat rtebre cervicale dislocate.
O alta pacienta suferea de insomnie si dureri de stomac. Cauza acestor simptome era tot o usoara dislocare a rtebrelor cervicale si toracice. in ambele cazuri, rearanjarea rtebrelor a condus la disparitia simptomelor. As dori sa adaug ca ambele femei facusera inainte radiografii, care nu aratau nicio schimbare a coloanei rtebrale.
De ce amintesc aceste exemple? Uneori, chiar si cele mai bune metode de examinare sunt incapabile sa detecteze dislocari foarte mici ale rtebrelor, care cauzeaza simptome care aparent nu au nicio legatura cu coloana rtebrala.
Coloana rtebrala este stalpul de rezistenta al intregului nostru organism. Diferite miscari pot cauza dislocari minuscule ale rtebrelor; muschii din jurul rtebrei dislocate devin rigizi si o impiedica sa se aseze inapoi in pozitia corecta. Astfel se produce o inflamare progresiva a nervilor si muschilor, cauzand durere si limitarea miscarilor.
O rtebra dislocata pune presiune asupra nervilor si vaselor sanguine care sunt conectate cu anumiti muschi si organe.
Daca un nerv ramane sub presiune pentru o perioada indelungata de timp, organul ce depinde de ace/ nerv dezvolta patologii greu de vindecat. Vezi elul 1 pentru exemple:

Alinierea gresita a rtebrelor Problemele cauzate
Cervicale Alergii, pierderea auzului, probleme de dere, eczeme, probleme cu gatul, dereglari ale glandei tiroide
Toracice Astm, durere in bratele inferioare, dureri de spate, dereglari ale cii biliare, probleme cu ficatul, ulcer stomacal si duodenal, boli de rinichi, probleme de piele (acnee, urti-carie, eczeme, furuncule)
Lombare Hemoroizi, dereglari ale cii urinare, ciclu menstrual neregulat, dureri menstruale, impotenta, dureri de genunchi, lum-bago, dureri lombare, circulatie proasta a sangelui in picioare, umflarea gleznelor, picioare reci, slabiciunea picioarelor, spasme musculare in picioare

Aceasta este inca o lista incompleta a problemelor pe care le poate cauza neglijarea coloanei rtebrale.
Potrivit statisticilor, unul din zece copii in lume poarta ochelari, sufera de alergii, dureri frecnte de cap, dureri abdominale, raceli cronice, deficit de atentie etc. Cauza acestor probleme, precum si a multor altora in randurile generatiei tinere, este o coloana rtebrala bolnava. O neglijam inca din copilarie fara a ne da seama de faptul ca va produce probleme de sanatate atunci cand vom deni adulti.
De aceea, pentru a reni la o stare de sanatate, ar trebui, in primul rand, sa fim foarte atenti cu sira spinarii.
Puteti gasi unele sfaturi despre cum sa faceti acest lucru in partea a doua, intitulata "Coloana rtebrala sanatoasa".