Tehnicile comportamentale utilizate sunt:

- intarzierea reluarii fumatului pana trece dorinta

- evitarea grupurilor de fumatori

- evitarea temporara a grupului uzual social

- distragerea preocuparii pentru tigara prin consumul de apa, plimbari, alegere de noi preocupari, mai putin alcool, fara cafea etc.

- suportul social. Alternati cogniti

Discutia cu sine insusi, combinata cu reamintirea consecintelor recidii, sunt adesea alternati de ales pentru a rezista fumatului.
NRT "nicotine replacement therapv" reprezinta un suport pentru pacient ( modulul metode profilactice).
Alte tipuri de tratament ca de exemplu presopuncfura, acupunctura, folosirea unor te medicinale (arnica, cretisorul, izma, podbalul, salvia, socul), a unor sucuri (creson), a hidroterapiei si a aromoterapiei (cu Citrus Limonia, Geraniul, Helchrysum Bracteatum), a principiilor homeopatice (Passiflora Incarnata, Echinaccea Augustifolia, Ana Sativa, Amica Montana, Nux Vomica, Caladium Seginum), a Ayurda, a exercitiilor de respiratie si a terapiei prin rugaciune si autosugestie, pot reprezenta tot atatea alternati alese de fumator sau specialist pentru a fi puse in slujba realizarii succesului scontat.